音樂是人類靈魂的避難所

光有通俗音樂是不夠的,嚴肅音樂的世界豐富多彩,最重要的是它超越了簡單的感官愉悅,觸發人心靈深處的感動和全身心的震撼。在所有的享受當中,音樂來得最容易,更重要的是音樂享受最健康、最養身、最環保

為什麼嚴肅音樂會出現曲高和寡的現象?一個非常重要的原因,敏銳的聽覺感受力是欣賞音樂最重要的基礎條件,但是人的感受能力是有發展過程的,需要一步步培養。當一個人經驗不是很豐富,比較年輕比較稚嫩,感官不是很發達的時候,喜歡鮮明、單純、明確、艷麗的作品；一個人比較成熟,經驗比較豐富了,感受力比較敏感的時候,就喜歡細膩、複雜、強烈、刺激的東西。但是,心理學規律告訴大家,簡單的東西容易膩。

我們為什麼非要聽嚴肅音樂?音樂在人類的生活當中有很多作用,比如說音樂能夠調節人的行為。據說在國外某個國家的城市裡,自從在地下通道和地鐵里播放音樂以後,這些場所的犯罪率直線下降,音樂比警察還厲害,這是有道理的。現在大家一塊想像一下,一個歹徒手持一把匕首來到地下通道準備實施搶劫。一進了地下通道以後,聽到了裡面在正在播放音樂馬斯涅的《沉思》,在音樂氛圍下還能犯罪嗎?估計他手腕已經軟了。

音樂對人的情緒影響非常大。比如說大家早上起來昏昏沉沉的,伴隨著泰勒曼《巴黎四重奏》這樣的清脆音樂刷牙洗臉,多好。下午四五點的時候,昏昏沉沉的,沒勁了,頭腦不清楚了,還有很多活要干怎麼辦?聽聽羅西尼《威廉·退爾序曲》。有一天你犯錯誤,看著老闆怒氣沖沖地從走廊那邊過來,馬上就要大難臨頭了,趕快放廣東音樂《步步高》,他想批評你,可在音樂的伴奏下他已經嚴肅不起來了。音樂對環境的氛圍影響特別大,所以我想建議大家,很多工作場所下有一點音樂有一個特別大的好處,就是可以降低你的疲勞。

中國近代有人說了一句特別精彩的話,他說音樂是人類靈魂的避難所。現代人工作壓力非常大,精神緊張,已經到了需要精神減壓的程度。音樂就是隨時可以掌控在你自己手裡的精神解壓良方。

有一個學科叫音樂治療,在這個學科里有一個原則叫同步性原則,所謂同步性原則,就是你要選一個和你當前情緒一樣的音樂,讓音樂逐漸把你帶到另外一個狀態去。音樂的作用很大,在音樂治療領域有兩個流派,一個叫認知派,一個叫情緒派。認知派就是講道理,把心頭的扣解開了,問題就解決了。但是你會發現有些道理是講不清楚的,剪不斷理還亂,心有千千結。有時候在做思想工作時候感覺挺好,你一轉身他又鑽牛角尖了。為什麼呢?情緒派說當人的情緒在相當焦慮的情況下,抑制了大腦的其他思維方式。你講的這些道理他都知道,但是這種情緒導致他沒有辦法解脫出去。所以通過音樂先把焦慮降下來,焦慮降下來以後,自己就會自動想明白。所以大家在感覺精神很緊張的時候,有的時候想不開的時候就別想了,聽聽音樂吧。

光有通俗音樂是不夠的,嚴肅音樂的世界豐富多彩,最重要的是它超越了簡單的感官愉悅,觸發人心靈深處的感動和全身心的震撼。我們很多人不聽嚴肅音樂,我認為不是沒有這種要求,而是你還不知道音樂的力量。有人說現在沒有時間,我告訴你在你所有的享受當中,音樂享受是最不需要時間的,音樂來得最容易,更重要的是音樂享受最健康、最養身、最環保。

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