女人晚上睡覺愛出汗不是小事，可能是心臟抱恙或惡性腫瘤

女人，是一個很麻煩的高級動物，事情非常多，又八卦又心機又虛榮，而且總是呈現一幅林黛玉的模樣惹人憐惜。雖然不是誰都能做林黛玉，但有些女人身體健康狀態的確堪稱林妹妹。比如晚上睡覺愛出汗，醫學上稱為盜汗，中醫認為盜汗多為腎陰虛所致，事實真是這樣嗎？

夜間盜汗預示身體不佳

漢代醫聖張仲景在《金匱要略》一書中，形象地用「盜汗」來命名人們在睡夢中出汗這種病症。自此以後，歷代醫家均沿用此名，中醫認為盜汗多為腎陰虛所致。

其實，夜間盜汗的原因很多，除與睡眠環境空氣流通狀況，寢具透氣與否有關外，有些疾病如結核病，心內膜炎或惡性腫瘤如淋巴瘤等，都可能出現夜間盜汗的情況；此外，內分泌失調，如有糖尿病，甲狀腺機能亢進的患者，以及有情緒障礙，自律神經失調的人，也都可能在夜間大量流汗。

女人晚上睡覺愛出汗不外乎：外因與內因

【外界因素：睡眠環境不良】

比如：房間環境空氣不流通、室內溫度過高、衛生環境差、被褥不透氣等，均可導致女人晚上睡覺出汗，因此，一定要避免這些現象，注意開窗換氣，勤換衣物，被褥、鋪板、睡衣等，應經常拆洗或涼曬，以保持乾燥，並且經常洗澡，保持皮膚乾燥，減少汗液對皮膚的刺激。

【內部因素：疾病或體質虛弱】

一、體質虛弱

陰虛：女人晚上睡覺出汗是陰虛的表現，陰虛的人睡後出汗，且出汗量較多。除了睡覺出汗，還常會有心煩、面部發紅髮熱、口咽乾燥的癥狀。

如果是陰虛內熱所致的出汗，建議少吃溫熱辛辣食物，如辣椒、生薑、蔥、蒜等，多吃滋陰的食物，如百合、雪梨、銀耳。

氣血兩虛：如果女人夜間盜汗的同時，還會出現面色不華，四肢倦怠，頭暈心悸等癥狀應考慮氣血兩虛，建議這類女性朋友應該攝取一些補血補氣食物，如豬血、紅棗、桂圓、阿膠、山藥等。

二、身體疾病

結核病感染：結核病感染患者會有晚上睡覺出汗的情況，但常伴有全身乏力或消瘦。比如肺結核主要表現為低熱、盜汗、咳嗽、咳痰等，多以午後低熱為主、夜間盜汗為特徵性表現。

甲狀腺功能亢進：多汗是甲亢的現象，但甲亢患者還存在手抖、突眼、脖子腫大、情緒激動、性情急躁、失眠、食慾亢進、易飢、消瘦、體重下降，心慌、怕熱等癥狀。

心內膜炎：幾乎所有心內膜炎患者都有過不同程度的發熱、熱型不規則、熱程較長，個別患者無發熱。此外患者有疲乏、盜汗、食慾減退、體重減輕、關節痛、皮膚蒼白等表現，病情進展較慢。

糖尿病：1、可能是糖尿病造成的植物神經功能損害引起。2、也可能病人同時存在的植物神經功能紊亂。汗腺受植物神經支配。因此出汗多大多數和植物神經有關。

惡性腫瘤：如淋巴瘤主要表現為無痛性淋巴結腫大，肝脾腫大，全身各組織器官均可受累，伴發熱、盜汗、消瘦、瘙癢等全身癥狀。

不管怎樣，如果夜間睡覺經常出汗，就必須提高警惕，這不太可能是外界因素所致，很可能是提示機體健康有恙，需及早去醫院就診。

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