夏季這樣護膚等於「毀容」 皮膚病專家解讀五大誤區

2017年5月25日是第十一屆全國「護膚日」，主題為「科學護膚、合理防晒」。夏季做好護膚工作很重要，但很多人在護膚方面存在著誤區。南京市中西醫結合醫院皮膚科主任杜長明總結了夏季護膚的常見五大誤區。

誤區一：

只要是品牌洗面奶

一定對潔面有好處

杜長明主任介紹說，很多女性選擇洗面奶的時候，都會選擇知名品牌，而不是針對自己的皮膚類型去選擇。其實洗面是為了清潔皮膚，過多的功能性成分在皮膚沒有任何保護的情況下進入毛孔，會給皮膚造成負擔。每個人的皮膚類型不一樣，應根據自己的皮膚類型選擇合適的潔面產品，否則會導致皮膚乾燥發紅。清潔用品只要可以除垢、除菌和去除多餘油脂即可。

誤區二：

喜歡用冷水或熱水洗臉

洗臉時水溫的選擇很重要，洗臉水應避免太熱或太冷。過熱的水會沖走皮膚上的油脂，面部更容易感覺乾燥，易使皮膚鬆弛，毛孔增大，導致皮膚粗糙，產生皺紋；另外，如果油分洗掉過多，也會加速皮膚老化。

很多人夏季常用較低溫度的水洗臉，這會刺激皮膚和破壞毛細血管，又會使皮膚毛孔緊閉，無法洗凈堆積於面部的皮脂、塵埃及殘留物等污垢，不但起不到美容的效果，反而容易引起痤瘡之類的皮膚病。建議使用溫水洗臉，可以保持皮膚水分，避免皮膚刺激。

誤區三：

夏季每天洗臉次數多

夏季天氣炎熱的情況下，可以每天多洗一次臉，但是不可以過頻，洗臉次數增加，面部的脂肪膜很容易被洗去，皮膚的保護能力就會降低。而且，經常刺激皮膚，反而會損傷皮膚，使皮膚失去彈性和光澤，變得十分乾燥。

誤區四：

草本面膜一定是純天然的

當下，草本美容護膚品成了不少人的新寵，認為草本美容護膚品是天然的，所以是安全的。其實這種「安全」不是絕對的。

「比如，一些打著草本旗號的化妝品本身也含有酒精成分，但一般化妝品對酒精的標註不是非常詳細。」杜長明介紹說，此外，只要是草本性的護膚品，一般都有副作用，只不過存在個體差異，如果不清楚這些草本的藥性，很容易使用後適得其反。

由於草本美容護膚的原料大都貼近生活，便於取材，所以不少人會在家DIY。「比如大家經常用蘆薈在家敷臉，但是鮮蘆薈汁含有蘆薈甙、樹脂和蒽醌等化學物質，是不能隨意直接塗於面部皮膚的，需要經過專業提煉、篩選、脫敏等處置後才能使用。」杜長明說，還有的人喜歡用黃瓜片敷臉保濕，實際上作用微乎其微。

誤區五：

皮膚有問題就是過敏

杜長明介紹說，最近病毒疹的患者明顯增多，誘因可能是近日溫度、濕度變化，以及過度勞累導致抵抗力下降等。「很多人覺得夏季起疹子就是過敏，喜歡到藥店買一些外用藥，結果延誤診療，皮膚問題更加嚴重。」杜長明說，比如病毒疹，是一種通過呼吸道傳播的急性傳染病，感染後會先後在頭面部出現紅色斑丘疹，逐漸蔓延全身，「很多人誤以為是過敏所致，而這種情況下應及時就醫，不能自行處理。」

通訊員楊璞本報記者章慶

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