泰國逆天廣告《只有你可以改變自己》，親子教育解讀！

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135

」,

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135首益智音樂和500本繪本

來源：薩提亞實用心理學（satirxinli）

作者：老康

轉載請務必清晰標明來源和作者，否則一律舉報！

泰國的廣告總是神乎其神的一次次驚艷大眾，最近一段減肥廣告又火遍了全球，這段視頻叫《只有你可以改變自己》。

一個胖女孩，因為被嘲笑而苦惱。奶奶告訴她，村後方的山丘上有口枯井，有一個傳說，用水把枯井填滿，就能看到玉皇大帝，會幫她實現一個願望……

改變，究竟有多難？

我們如何改變那些不如意的事？

如何用心理學的方法「改變」孩子

薩提亞君記得應用心理學家

黃啟團

老師曾說過一個工具：

理解層次

，或許可以解讀這個視頻，也能給你一些啟發，無論對於自身，還是孩子。

什麼是理解層次呢？

1、

環境

：這是最低層次，即外界條件。外部的人，外部的事，外部原因，是除卻自身之外的一切人、事、物。

我們正常人的思維習慣，往往從這一層次開始考慮問題。

我們也總喜歡把問題歸結為環境，很多人無法減肥，就在這裡出了問題

。「誘惑太大了，世界上這麼多好吃的」，「我父母都是這麼胖，她們也減不了」

我們總喜歡把婚姻的問題歸結在伴侶身上

，也「他時不時就泡吧，哪有做父親的樣子」 「他不願意跟我溝通，是不是在外邊有小三了」「TA脾氣那麼暴，日子怎麼過下去啊」

孩子也是一樣，還記得紀錄片《鏡子》里，男孩家明的父母說，孩子不去上學，成績這麼差，就是因為早戀了！家明卻說，我在家裡沒有一點自由，我做什麼都要經過他們的同意，我快要瘋掉了！

一個真正成熟的人，能通過對方的行為覺察自己的言行，從而做出調整，而不是怪罪於對方。

2、

行為

：這是第二層次，即在這件事情里，我們做了什麼？沒做什麼？

故事中的主人公減肥成功的關鍵因素是什麼，是神仙的眷顧嗎，當然不是。是因為她日復一日地提水往山上跑，揮汗如雨地大量運動。

還記得這麼個故事嗎？

窮人每天都祈禱上仙（貌似現在叫神仙都這麼叫吧），」讓我彩票中大獎！「，也是日復一日，年復一年，終於到死的那天，見到了上仙。窮人埋怨，

怎麼精誠所至，金石一點都不開？！

上仙罵道：

你TM倒是花兩塊錢買一張彩票啊

！

《士兵突擊》的連長對許三多說了一句話，特別樸實：

「你要想得到，你就要做到，你做不到，你就得不到」。嗯，就是這麼個理！

所以，為什麼別人家的孩子學習成績好，喜歡閱讀？

因為他們家的父母下班後不像多數父母那些看電視，不會弔兒郎當地去隔壁家打麻將，而是從書架上摘下一本書，靜靜地看，或者晚上興緻勃勃地給孩子講故事，聊繪本；而不是低頭看手機。

此刻，我們的每個行為，都在塑造著孩子的未來，也在影響著孩子的將來。

3、

能力

：這是第三層次，即對於這件事情能不能做？用什麼方式方法做？還可以怎麼去做？還有沒有別的選擇？

我常在想，究竟是什麼抹殺了我們的選擇、能力？

三年前，我的一個侄子問我，「

我問你，雪花融化了會變成什麼」，「水唄」，我說。

「不對，我們老師說「春天」，寫春天的都給滿分了，寫水的只有一半的分」

OMG，原來雪花融化了都要變成水是不合格的， 一定要變成「春天」，因為這是標準答案。本來一個蠻有想像力的回答，一旦變成標準答案，就沒有原來的味了。

創意被塵封，人生的不定向選擇題變成了單選題，能力就被限定死，因為他們看不到出路。

有句話說，每個胖子都是一個潛力股，為什麼有的人始終無法達成願望，是他們天生能力不行意志力差嗎。

不是的，還是那句話，

能力代表選擇，選擇意味著出路

。當一個人發現自己有出路時，你甚至意識不到，原來他也是這麼有「能力「的！就像視頻里的主人公，發現自己是可以減肥成功，除了節食，還有一種方法：

把井水填滿

。

4、

信念

：信念是第四層次，是相信什麼？什麼是重要的？這樣做能帶來什麼價值？有什麼意義？

很多成就事業者，並不是能力多強，而是他們相信什麼。就像這位小胖，相信填滿空井可以讓自己瘦身。

有一個台灣公益視頻火爆朋友圈，一直以來深深感動老康，5位年過80歲的老人，相聚在昔日好友的追悼會上，對著大家年輕時候在海邊的照片，勾起了他們騎摩托車環島旅行的夢想。他們開始思考人生的意義：

人為什麼活著？

為了思念？

為了活下去？

為了活更長？

還是為了離開？

在漫長的6個月的準備過程中，他們拔掉了吊針，丟掉拐杖，扔掉藥丸，積極鍛煉身體。 最終，5個老人來到了年輕時候合影的海邊。他們舉著朋友的遺像，面朝大海，站成一排。跟年輕時一樣，豪情萬丈！

自古人生不設限，你相信什麼，就會得到什麼。

5、

身份

：這是第五層次，即我是誰？是什麼樣的人？我以什麼身份地位去做這件事情？??

有一個天天抽煙的父母，生了孩子之後，把煙癮給戒了，有人問為什麼能做到，他說，「

我是一個父親

，怕影響孩子」

1998年抗洪，無數戰士投入抗險救災，幾天幾夜基本無休息，記者事後問：你靠什麼堅持下來？一位小戰士說，「

我是一名中國軍人

！」。

一個12歲的孩子，一直無悠無慮，某天爸爸要出差半個月，臨走前對他說，「爸爸不在家，照顧媽媽的責任就交給你了，

你是個男子漢

，可以做到嗎？」「可以！」

從那天起，那個嬌生慣養的孩子突然換了個人，勤快又主動，媽媽差點不習慣。

這就是身份的力量，我們做的每件事背後都有一個身份，「貓生貓，狗生狗，老鼠天生會打洞」這是動物的身份設定，可是人跟動物不一樣，人有思想。

」王候將相，寧有種乎「

你對自己的身份定位在哪，你的身份就在哪；你給孩子什麼樣的身份，孩子就會認為自己是個什麼樣的人，做什麼樣的事。

這就好像，有人說老康的文章寫得不錯，這也是一種身份定位，我把它內化成我自身品質的一部分，它就給了我動力，讓我越來越有信心，更有方法寫出有吸引力的文章。

6、

系統

：這是最高一層（也叫精神或靈性層次），即為誰做？做這件事情給自己和周圍這個世界帶來什麼意義？

電影《辛德勒的名單》之所以感人，因為它描述了德國企業家奧斯卡·辛德勒（Oskar Schindler）與其夫人埃米莉·辛德勒在第二次世界大戰期間傾家蕩產保護了1200餘名猶太人免遭法西斯殺害的真實歷史事件。

在電影的最後，辛德勒說了一段話，令人動容！

「If I just…… I could have got more. If I"d made more money. I threw away so much money.（如果我的生活不那麼奢侈，我可以再多救些人，如果我再多賺點錢……我太荒唐揮霍了……）」

凡救一人，即救全世界。

《朗讀者》曾邀請三位清華大學畢業的學生，她們畢業後自發到湘西農村用自己的專業幫助當地人脫貧。在講台上，她們這樣評價自己的人生：

」一個偉大的民族需要泥濘的磨礪和鍛煉，它會使人的脊樑永遠不彎，使人在艱難的跋涉中懂得土地的可愛、博大和不可喪失，懂得祖國之於人的真正含義：當我們愛腳下的泥濘時，說明我們已經擁抱了一種精神。」

能活在這一層次的人是幸福的，他們不一定非常有錢，但心靈比誰都充實。

我只希望有一天，我的孩子也能成為這樣的人。

來源簡介：薩提亞實用心理學，ID:satirxinli,

分享實用心理學，改善各種關係。本文作者：

老康

，孩子他爸，心理機構主編，心理諮詢師。

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