用360度激情點燃大馬30周年

大連馬拉松有獎徵文活動正在進行中，5月13日-5月31日，發布原創賽記你將有機會獲得：

Kalenji全套跑步裝備：Kiprun Light跑步T恤、Kiprun Light跑步短褲、 跑步補水包、Kiprace輕盈跑鞋等禮物。

《用360度激情點燃大馬30周年》

發布時間：2017-05-17

愛燃燒用戶：牧馬人@鵬

時間如河，歲月如歌！記得那一年我14歲，上初中在地理課上老師給我們講中國環境最好最美的城市大連，也在教科書上看到大連的高樓大廈，城市風光，那時候的我就對大連充滿了嚮往之情！也正是那時候我開始從1k到3K的跑步！

彷彿時間過的很快，9個年頭過去了，我也從當初的青澀少年變成了活力四射的陽光青年，然而在這9年中我始終堅持跑步，從初中的最多5K到高中最多的12K再到大學的15K，再接著我就在2015年挑戰了自己的首馬，六盤水夏季馬拉松！

這場馬拉松對我的感觸很深，以至讓我對馬拉松充滿一種喜歡的情感！也對未來有種期待，想用跑馬拉松的方式把自己的腳印留在每一座城市！很慶幸我的第5個全程馬拉松是大連馬拉松30周年！

在今年3月多看到大連馬拉松三十周年的消息時我就興奮激動得樂開了花，想著一定要去大連跑這次馬拉松，然而我就提交了自己的手機號等著報名簡訊第一時間通知，沒過多久就等來這個通知的好消息，我就第一時間報了名，然後就日夜期盼著5月13日的早點到來！

幸福有時候來的很突然，在我等大連馬拉松的日子中等來了第十三屆全運會馬拉松，我想著這也是一次至高無上的榮譽馬拉松，不是誰想去參加就有機會，我收拾好裝備就去參加了，沒想到那天天氣格外的熱，跑到半程，身上的溫度已經讓我受不了了，沒心情再跑下去的我就選擇安全完賽了，就走走跑跑，沒想到過一會兒停下來走的人越啦越多了，可能都扛不住這30度左右的大高溫吧。

到了25K的時候我結識了一位黑龍江老大哥，聽他說他前邊沖的太快岔氣，以至於不能再繼續跑下去了，腰間還有點疼，我當時就和他一路結伴準備走到終點，一路上我們聊聊天，在大高溫天氣下不知不覺就到終點，那時候正好4小時09分！當時和他聊天中聽他說他也報了大連馬拉松，我們就約定5月13能在大連再次相遇，相約！

很快就把5月13日這天盼來了，早在5月11日下午3點我就抵達大連，領完參賽包我就去自己提前訂好的賓館歇息了，第二天我給大哥發了條消息，大哥說他將要到達大連，這時候我很高興，因為能再次見到大哥，我就把從火車站到達領參賽物品的乘車路線告訴了大哥，領完參賽物品大哥叫上我和他帶來的幾個夥伴我們一同前往始發點熟悉賽況，在哪裡我們拍了幾張值得回味的合影照！然後我們就去附近轉了轉，看了看萬達中心公館，大連港遺址，遊艇等，大哥他們就打算回賓館休息，這時候我就和他們告別，我就帶著去大連看看的想法去星海廣場了。

百度了一下大連好玩的地方，就出現星海廣場，然後就帶著想看看的衝動就來了，果然是漂亮至極，遊人很多，有靚麗的美女帥哥，還有頑皮可愛的孩子，和年邁的老人他們在這裡演繹著各式各樣的風情，給人一種幸福生活的感受，周圍的貝殼博物館和花兒也格外漂亮，玩了兩三個小時還沒有盡興，但想到明天的比賽只好早點回去休息了！

回去吃了點素食，也沒敢吃肉，儘管這段時間消瘦很多，但想想臨賽不能吃肉的禁忌，還是忍了，吃完飯就去找水果店買點香蕉準備明天早上吃，可是轉了好幾家超市水果店，店員都對我微微一笑你來晚了，香蕉早被搶空了，這個時候我只能心底里說著，你們這幫傢伙都不知道給我留根，就連最爛的那根都被一個手快的哥們用一塊錢收購了，我只好失望的離開！

回去洗個澡就睡了，一晚上激動的還難以入睡，看看新聞，最後終於在10點30分睡著了，睡前鬧鈴定在5點鐘，可是4點53我就醒了，這也許是來自內心的激動吧！穿好參賽服裝，洗完臉，就出去找早餐吃，剛出門外邊涼颼颼的，可能是昨晚下雨的緣故吧，地面明顯有點濕，到早餐店嚇我一大跳，都被我們跑友給包了，座無虛席，只好等了一會兒，終於到我要了兩個大包子，肉餡的，還是沒忍住吃了肉，一杯豆漿，很快就吃完了，這時候感覺還得補充點什麼又去超市買了一個茶葉蛋，一包榨菜，一個士力架，一瓶尖叫，當然榨菜是為了補充鹽份，防止抽筋，其他的都是補充點能量。

很快就6點了，我就出發了，走在通往始發點的大道上，都是我們活力四射的跑友們，看著他們興高采烈的走著，互相拍照，交流著，這是我也多了幾分高興！到了全程通道我先找存衣包的地方，找了一圈也沒找到，著急之下我只好問一個執勤的民警，他告訴我位置，我趕緊過去存，因為拱門下邊已經有好多人了，我得去找靠前位置，這樣出去就不會被擋住跑不動了，當然這也正是大連馬拉松需要改進的地方，應該按成績分區跑，避免踩傷事故，也有利於賽事保障運行，存完參賽包，又想去解個手，到移動廁所門口看見排的老長的隊，這次我服了，都說女的廁所排隊，沒想到今天女的那邊沒有排這麼長的隊，反而男的排了這麼長，真是醉了！

在焦急之下，終於輪到我，迅速的解決完，就去始發點了，這個時候始發點人已經非常多了，我的位置距離拱門大概有個30多米，還算靠前，心底暗暗欣喜，就在這時候人越來越多，後邊已經看不到有縫隙了，但是還是有男女望前邊穿插，真的很討厭，你們是想拿第一嗎，這是看凈時成績又不是站在第一就能跑第一，而且42.195K是個長距離不是百米衝刺！

哎！任由他們擠吧，這時候明顯感覺有點涼，後悔自己沒有換上緊身衣，只好下蹲來避風，靠旁邊人們的溫度來溫暖我！很快輪椅馬拉松出發了，領導講完話，我們就出發了，剛出發前邊太擁擠了，我只好找空隙望前邊鑽，很快沒300米我衝出來了，這個時候可以隱約的看到前邊的人不多，可能是速度高的都已經飛奔而去了吧，後邊的還在那裡蹦蹦噠噠的搶鏡頭，沒有搶鏡頭愛好的我就以平時輕鬆跑的4分20的配速跑著。

很快就進入狀態，感覺今天的天氣格外給力，不冷不熱，跑起來舒服多了，這時候路邊兩側的市民也喊著加油，太高興了，終於看到前方兩個美女舉著鼓勵標語的牌子，原來這裡是第一公里啊，不習慣跑步帶計時器的我隱約聽到旁邊一個大哥的計時器提示音你已經跑了一公里，耗時4分35秒，我聽到感覺這個速度有點慢我應該向4分10秒左右跑。

慢慢的我就加速了，很快到2K，3K，前方突然出來一個水晶球格外亮眼，給人賞心悅目的感覺，這個時候旁邊兩個大美女也是享受，不要笑話我，男的看到美女眼鏡都冒火星，有傳來鑼鼓陣陣的相聲，此刻間就是享受，我只有激情的奔跑好像才能對的起今天這般待遇！太爽了！

越跑越有感覺，終於到5K，第一個計時毯跨過，我感覺又少了五公里，出現第一個飲水站，我迅速抓起第一杯水潤了潤口，沒有喝下去，這是我聽孫英傑在分享跑步的時候說的，我就照學而已，很快一對一對美女從我身邊擦肩而過，我只是對她們一笑而過來不及交流。

感覺美女今天真給力，真響應了俞敏洪那句話前方就是鮮花，就是美女，只要你微笑著向前！果真我一路奔跑著心情很舒暢，儘管破很多，起起伏伏但絲毫沒有影響我的節奏，再加上市民，小朋友的熱情加油，和各式各樣的表演以及勵志助威我始終再興奮狀態！

聽到更多的還是陝西！這兩個字！可能是因為我穿的這身衣服吧，真是給陝西長臉了，讓更多人知道還有陝西這個地方，當然這只是玩笑話了！哈哈！10K在不知不覺中過了，15K也過了，突然感覺有點岔氣，腹部可是隱約疼痛了，我只好放慢了點速度，這可能是剛才喝水太急，喝的有點多了，只好順其自然了，沒想到到了19公里多一點消失了，我又恢復常態，把速度提上去，為了保存體力我就勻速4分30左右跑了，以前跑了這麼多，我能感覺到自己的配速大概在什麼階段，很快21公里過了，看到半程終點拱門上的計時器上顯示著1小時33分26秒，心想現在還沒有筋疲力竭，還在狀態今天應該能Pb了，可是想像是美好的，現實卻傷人！

終於有跑過一個坡下一個坡在上一個坡再下到25公里處了，貌似前方一片光明看到高樓，好像這就是人們說的前26公里都是坡，後邊是平道，但是有大風吧，果不然在我激情奔跑下，將要到達平道的那一瞬間讓我失望了，對今天310以內徹底失望了，不知道從哪來的大風，迎面而來，來不及思考，這時候儘管使出渾身解數，邁著步伐，還是沒法在大風中保持以前的配速，明顯感覺到速度下降了，特別耗力氣！

剛才在25公里左右還聽到一個民警告訴我你是第160個好好加油，我當時鼓足了勁盡量不讓後邊的超過我，可是沒想到這個時候儘管我多努力，還是被後邊的追上來的一個一個超過，心裡很不是滋味，但是沒辦法，我只能堅持，終於到30公里處，我感覺自己有點渴，體力有點消耗殆盡，停下來望前走了數十步到達補給站吃了口香蕉，喝了幾杯飲料和水，在走幾步，想想還是繼續跑吧，可是這個時候跑起來明顯感覺到腿有點不對勁，雖然前5公里已經跑出大風區，這個折返路段迎面不是風，可是一加速腿就要抽筋，我只好停下來，慢跑感覺要抽筋就停下來走走，望著從我身後湧出來這麼多人，我只能無奈的看著，可能是我剛才停下來的緣故導致抽筋。

人都說馬拉松30公里是鬼門關，還真應了這句話，讓我今天撞到，這時候有一個大叔經過我身旁他的計時器有響起了你已經跑了31公里，耗時2小時21分，後邊還有12公里，隔到平時我用50分鐘可以完成,可是今天我估計我1個小時能完成就算好的了，只好這樣一跑一走防止抽筋！就在這個過程我看到有好幾個他們跑著跑著就停下來，可能也是出現抽筋的緣故吧，其中一個女的就很明顯，但她還堅持著，從而帶動我，堅持下去，學著她，一步一步，到達飲水處停下來喝點，用海綿擦擦身子降降溫度，很快有又一個美女從我身旁經過，她就是星海廣場跑在我前邊，被我超過的，沒想到在我最難堪的時候她從我身旁經過，遠遠的超過我，望著她遠去的背影，我無可奈何！

真恨自己停下來喝水，早知道就別停，一路跑著也不至於落到腿抽筋，還能Pb！可是現在對我來說最重要的就是堅持，一步一步又停下，這個時候經過一個大哥帶著呼吸急促的聲音說:兄弟別停，挺住，我聽了感受鼓舞，就跟著他跑，可是沒一會腿又感覺要抽筋，我又停下來，這個時候已經到了35公里處的指示牌，看著美女微笑著，豎著大拇指，我有跑起來，這時候又聽到計時器的聲響你已經跑了36公里耗時2小時45分鐘，難道是賽道指示牌有誤，一路上聽到好多計時器響聲，但再跑好幾百米才能看到哪個指示牌，我嚴重懷疑賽道指示牌擺放的位置！

但知道也沒用，在你面前還有6公里，這6公里怎麼辦，只能跑著停著緩解腿抽筋，一步一步，哪個抽筋的女的已經無法再繼續前行了，可能是她抽筋比我還厲害，我只好再堅持，儘管一個一個超過我，我忍了，36K.37K.38K.39K.40K這五公里我用了整整30分鐘多，最後兩公里我可不能再停了，我得展現自己的風采，當時我是這麼想的，忘記了腳抽筋，放到五分半的配速跑著，越臨近終點我越興奮，路旁這時候加油聲也多了，還有個好心大哥說，前方500米就是終點，可能是再告訴我再堅持一步，因為平時用五分的配速我算是慢跑了，這個階段的速度可想而知，終於看到拱門了，沒戴眼鏡的我還沒看清楚顯示器上的數字，只看到前邊有兩個攝影師坐在路上為我們拍照，此刻我想著可別拍呀，這個狀態拍下來多難堪！

這個時候看到在終點前還有5個人，他們掙扎著向終點跑去，可能這個時候每個人都累彪了！此刻我像打了雞血似的望著最後100米前的計時器，此刻正是3小時26分42秒，我想一定要在3小時27分進入拱門，此刻我像一隻餓壞了的老虎撲向獵物，終於時間定格在3小時26分59秒！

到達終點接過志願者遞過來的終點卡，緩了緩我就去找水喝，去怡寶贊助商哪塊要了瓶水，一飲而盡，這個時候有很多完賽的在哪拍照留念，此刻的我是沒有一點心思拍照，只想著去把完賽物品領完，回去洗個冷水澡！

早就聽說有美女給掛獎牌，可是沒見到也沒享受到這待遇，讓我有點失落，只好領完完賽物品取出存衣包我就走了！回去的路上看到好多跑友還在賽道上堅持著，真想給你們喊聲加油，可是此時完全沒心情了，今天沒Pb心情有點失落！一路上也看到很多半馬選手還有全馬選手拿出自己的完賽獎牌掛在脖子上，臉上洋溢著幸福的表情，真為你們感到高興！快樂是最美好的東西，你們很棒！

回到賓館沖了個冷水澡，感覺身體好多了，主要是洗掉鹽分，感覺臉上，腿上，胳膊上黑多了，今天也沒被太陽曬多少，這麼黑，肯定是紫外線了！1點的火車，我只好收拾好東西，退了房間，急急忙忙趕去火車站，這個時候大哥叫我吃飯我都沒時間去了，真不好意思了，大哥下次我們再見！馬上就要離開大連了，有點不舍，來大連感受到了大連的魅力，大連馬拉松30年發展到今天全民參與支持的熱情，對我感觸很大，今天天氣特別舒適，以及美女，市民的熱情，每隔一公里就能看到兩個美女，養養眼，太棒了，城市的風光也映入腦海，簡直就是一個盛會，大馬30周年讓我感受到了真正的快樂和魅力所在，給大馬點個贊。

【APP有獎活動】

曬PB說故事

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！