南京六合一名年輕的媽媽凌晨在給一個多月大的寶寶餵奶時，因為太困，迷迷糊糊睡著了，當她醒來時，發現寶寶面色青紫，一動不動。小寶寶被送到醫院，但遺憾的是，小寶寶再也沒有醒過來。醫院專家表示，小寶寶吃奶過程中窒息死亡可能是口鼻受到媽媽乳房擠壓，也可能是被褥蓋住面部導致。

（轉載自揚州晚報）

喂夜奶時媽媽一定要注意

的2點

1.盡量不要讓孩子含著奶頭睡覺

這樣既會影響孩子的睡眠，又容易讓孩子養成不好的吃奶習慣，而且在母親睡熟後，還容易使乳房壓住孩子的鼻孔，造成窒息。

2.夜奶保持坐姿餵奶

為了培養孩子良好的吃奶習慣，避免意外，夜間給孩子餵奶時，也應像白天那樣坐起。如果實在不願意起來，也要保持躺坐姿勢。

還要注意這7個細節，避免一些潛在的危險

1.不要讓喝過酒的人、吸煙的人（即便他沒有在床上吸煙）、或者是服用過損傷神經或容易造成嗜睡的藥物的人與寶貝睡在同一張床上。

2.不要讓任何過度疲勞或因為生病而無法快速恢復正常意識的人與寶貝睡在同一張床上。

3.選用軟硬適中的床墊，不可太軟。保證床單平整服帖。

4.不要蓋羽絨被或者給寶貝使用過大且特別柔軟的枕頭。

5.如果家裡還有更大的寶貝，請不要讓大寶貝和小寶貝緊挨著睡在一起。不過可以在他們之間睡一個大人，且這個人最好是媽咪。

6.不要用襁褓包裹寶貝。

7.不要給寶貝穿太多，和媽咪差不多即可。因為媽咪本身就可以給寶貝提供很多熱量。

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8種方法幫你

減少夜奶

1.儘可能給寶貝一個舒適的睡眠環境

注意室內的溫度、濕度、寶貝穿得是否合適等等。寶貝舒服了，自然睡眠也會更好，避免不必要的醒來。

2.注意觀察寶貝的狀況

發現病理或生理原因造成的夜間頻醒，從而找到真正有效的解決辦法，比如生病、耳部感染、鼻塞、出牙等都會造成寶貝夜裡睡不好。如果和生病有關，寶貝則需要及時就醫，而生長原因造成的不適，媽咪的奶水往往是最好的安撫方式。

3.注意調節寶貝的生物鐘

盡量白天多提供媽咪的乳房，讓寶貝在白天更加活躍，那麼到了晚上，寶貝也更容易睡個好覺。

》白天多和寶寶互動，晚上TA才能睡得更好

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4.夜裡可以嘗試與爸爸輪流照顧寶貝

比如讓習慣晚睡的爸爸多多在前半夜照顧寶貝，這樣，媽咪至少可以睡上幾個小時，然後再由媽咪照顧寶貝的下半夜。

5.媽咪一定要盡量與寶貝一起休息

寶貝睡，媽咪就趕緊睡。把一些家務和其他的事情放一放，或請別人幫忙。

6.注意自己的飲食平衡健康

對於疲勞的人，營養則顯得更加重要。媽咪要安排好自己的日常飲食，增強體質和免疫力。

》可以使用沖奶器沖奶，讓媽媽有更多的休息時間

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7.利用白噪音來安撫寶貝

媽咪可以嘗試在晚上利用空調或風扇的機械聲音，或者收音機波段發出的靜電噪音，來讓寶貝睡得更好一些。有些寶貝也許只是單純的不適應夜裡的安靜，因為他們在媽咪的肚子里時，心跳聲、血液流動的聲音、腸胃蠕動的聲音是一直伴隨著他們的。

8.白天和寶貝外出散步吧

研究表明，媽咪每天最好能夠帶寶貝一起外出散步一兩個小時。這樣會讓寶貝晚上睡得更好。新鮮的空氣和優美的環境也會讓媽咪更加放鬆。

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來源：小蝸

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