孕期去胎毒很重要！多吃這些食材幫你排出胎毒促進胎兒發育

胎毒是老一輩的說法，主要分為濕毒和熱毒，是媽媽們在懷孕期間積下來的。民間說的胎毒，從中醫上講，即為內熱。胎毒的癥狀主要表現為在嬰兒皮膚上的各種皮膚變態反應，如瘡癤、疥癬、痘疹等，臨床常見的主要證候有胎毒發熱，胎毒發寒，胎毒發搐，胎毒發黃等。這種病症可能與母親的內熱體質有關。「清胎毒」在南方比較流行，老一輩人認為南方的氣候和水質屬於熱性，很濕熱。

如果要去嬰兒胎毒的話，切記不能亂給寶寶服用中藥。人們認為常用的清胎毒中藥有甘草、黃連、硃砂、牛黃、輕粉等。這是不可取的，因為這些中藥對寶寶的健康不利。例如，黃連苦，有寒性，可以損傷嬰兒的胃部功能，影響消化、吸收；硃砂含有汞和硫磺，對寶寶有一定的毒性；牛黃是食草動物的膽石，苦，性涼，不宜單味服用；

正常新生兒除了母乳（以及15天開始服用維生素AD）之外，什麼也不能吃，什麼也不能吃，什麼也不能吃。母乳營養豐富，含多種抗體，完全可以滿足新生兒全部的營養需求。新生兒的胃容量很小，喝了其他東西，就喝不下奶。喝奶的量不夠，就會影響生長發育。如果已經給寶寶喝了，家長應該立刻停止。是葯三分毒，中藥也不例外。許多中成藥因為缺少大量的臨床研究實驗，在新生兒應用安全性方面還是空白。對於發育未完善的新生兒而言，隨便服用各種偏方草藥，非常容易發生毒性反應。涼茶的成分不明，煮制過程中缺乏必要的衛生消毒，藥物對小寶寶稚嫩的脾胃和肝腎都是極大的傷害，盲從偏方只會危害寶寶的身心健康！對新生兒沒有任何可靠的益處。

孕婦懷孕期間大魚大肉大吃大補，吃過多的孕婦奶粉，食用過量的辛辣和煎炸食物，就會加重身體內的熱氣，很有可能會傳給胎兒。孕婦在整個孕期要合理飲食，既要吃一些補的食物保證營養的攝入，同時也應多吃各類新鮮的蔬菜、水果，確保攝入各種營養素，保持大便通暢。不建議孕婦食用含有藥物或藥材的食物。孕婦孕晚期可通過去胎毒的一些飲食療法來預防和清胎毒。

綠豆煲老鴿湯：選老鴿子，加綠豆一碗，煲兩個小時，喝湯，無需吃肉。孕8個月後就可以吃，一周或兩周一次。如果找不到老鴿子，也可以換成豬肚，同樣煲綠豆喝。

玉米連須煲水：用玉米連須煲水喝，可以放上一點冰糖，就可以防止寶寶出生後出現黃疸，至少一星期一兩次，要喝幾次。

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