夫妻瑜伽健深化實踐，更深層次的鼓勵和信任
健康
05-25
夫妻瑜伽深化實踐,可以和包括你的愛人,朋友或家人,一起在呼吸和運動中鍛煉加深協調默契和感情。
盤腿背靠背的坐著。吸入,呼氣,扭向右。手到你的右手你伴侶的左膝蓋/大腿。
這一個常見的休息姿勢,正在進入一個稍微更深層次的運動。
慢慢的,可能會發現這個練習具有挑戰性。感覺彼此的身體和感覺得到更深的交流。
這是個完美的運動開松一切不安的心,並將趣味性融入到實踐。
這個姿勢是最體驗信任和力量的。會讓你感到特別的幸福。
與合作夥伴練習瑜伽的好處是無窮無盡的,包括改進互相溝通水平,更深層次的表達雙方的鼓勵和信任。
您可能感興趣
※瑜伽更深層次的哲學問題，深信每位瑜伽人都是有故事的
※瑜伽對心靈和身體健康的作用
※瑜伽姿勢，對你的身心靈有更深的影響與效益！
※女人培養精神之愛，精神塑性耐心、寬容、平靜，瑜伽帶給孕媽健康和寧靜
※鍛煉女人氣質，心靈層次越高的女人，瑜伽就越能覺知自己的言行
※瑜伽幫助我們感善自己的身體和內心的壓力
※瑜伽，讓我們意識到生活更深層的目標和意義！
※為什麼練瑜伽能夠改善人的身、心、靈？
※胖女人練瑜伽會怎樣？成功塑造柔和體態，實力演繹肥而不膩
※肚皮瑜伽的鍛煉 讓你變得更柔軟的動作
※練習瑜伽，能夠幫助新陳代謝，凈化身體，走上健康之道！
※瑜伽練習的拉伸智慧，最實用的的開髖練習方法
※練習瑜伽讓自己的身體和心靈有一個很好的改善
※瑜伽的好處 練習瑜伽提升身體柔韌性
※高強度瑜伽動作練習，讓自己大汗淋漓，身體更舒暢
※瑜伽對你的身體和心靈都會有很大的幫助
※練瑜伽，還是伸展體式更健康
※瑜伽練習，超級實用的6招瑜伽，教你練出極佳的柔韌性
※淺談瑜伽柔韌練習，從認識身體開始
※如何保持兩人和諧的生活，聰明的瑜伽人用肢體接觸促進親密