乳腺增生有結節？多吃6種食物保健乳腺，緩解增生不惹癌

黃心紅薯

紅薯富含的去氫表雄酮，是一種較好的抗癌物質，可以有效預防乳腺增生癌變的可能，所以乳腺增生患者可以經常食用紅薯。紅薯含有抗癌成分，可以有效防治各種癌症

黃心紅薯

脾虛、氣力不足會讓女性乳房下垂，吃點紅薯補虛乏，益氣力，健脾胃的紅薯，讓你的胸部更加的堅挺

野生淡菜乾 牡蠣干

乳腺增生是一種常見的乳房非炎症疾病，病因關鍵在於肝氣鬱滯、痰瘀凝結，牡蠣可以疏肝解郁、理氣散結，幫助治療乳腺增生。牡蠣中還含有人體必需的微量元素，可以保護乳腺。

野生淡菜乾 牡蠣干

牡蠣可重鎮安神、潛陽補陰、收斂固澀，平時食用牡蠣干也可以幫助保健乳腺，預防各種乳腺疾病

茶樹菇中含有大量的抗癌多糖，對於乳腺增生患者，平時食用可以預防乳腺癌。茶樹菇可以提高免疫細胞活性，從而增強女性的身體的抗病能力

茶樹菇

茶樹菇是一種營養價值高的滋補食品，含有多種礦物質和維生素，女性食用有很好的補中益氣作用，可以緩解身體虛弱

火晶柿餅

柿餅的營養價值比鮮柿更加豐富，膳食纖維、礦物質和維生素等都比柿子高。柿餅可以疏經通絡、化瘀散結，對於乳腺增生患者有好處。

陝西特產火晶柿餅

柿餅含有豐富的纖維素、蛋白質以及鐵、碘等多種微量元素，具有清熱、潤腸、降壓作用，對高血壓、大便秘結、痔瘡等疾病有良好的療效

海參富含蛋白質和各種礦物質，多種活性物質酸性多糖、多肽等物質能夠提高人體免疫力。含有的大量硒元素能夠有效預防癌症，乳腺增生患者可以食用海參防止乳腺癌。

野生大連海參

海參含有的多種營養物質及人體所需的微量元素，還有18種氨基酸，有延緩性腺衰老的作用，可以保健乳腺。

核桃含有有益健康的歐米伽-3脂肪酸和維生素E，此外吃核桃還可以防止乳腺惡性增生，更重要的是核桃可防止癌變，有益於乳腺健康。

薄皮核桃

多吃核桃還可以提高人體免疫力，抵抗疾病，並解郁理氣，對於乳腺增生有很好的防治作用

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