妹子體重200多斤,輕鬆做倒立撐,現是個瑜伽老師!
說到瑜伽老師,在我們眼裡都是身材苗條姿態優雅的,不過有一位瑜伽老師,卻是一位胖子,體重達到200多斤
她的最高體重達到270斤,在她巔峰體重時,她非常自卑,後來接觸了瑜伽,改變了妹子的生活,雖然體重沒能馬上降下來,但是卻讓她愛上了自己的身體,不在自卑了
經過兩年的時間,她慢慢的變成了一個柔軟的胖子,同時體重也降下來了,減了40多斤,雖然還是有點胖,但是她卻覺得狀體非常好
妹子已經徹底的迷上了瑜伽,這是她在做倒立撐,對她來說這動作已經非常輕鬆
雖然瑜伽的減肥效果沒有跑步健身那麼有效,但是卻對身體健康非常有用!現在的她已經考出了瑜伽證,順利的成為了瑜伽老師
現在的她並不著急減肥,她相信只要堅持練習瑜伽,身體就會慢慢調整到最佳狀態。 真是厲害了妹子,其實只要身體健康,胖瘦也並不是多麼的重要是不是?你們覺得呢?
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