沒有減不了的肥，只有管不住的嘴和邁不開的腿！
減肥最基本的要旨是什麼，我想大概就是那句「管好自己的嘴，邁開自己的腿」吧！但是事實是，對於減肥這件事，很多人就是因為沒有毅力，要麼管不好嘴，要麼邁不開腿，最終前功盡棄。
造成上面這種結果的原因無非就是太饞或太懶，今天小編就專門針對這兩個問題，告訴大家應對的方法。首先，如果實在太饞忍不住的話，就吃水果，吃自己最喜歡的水果，不要吃零食。而至於太懶的問題，今天我專門整理了一套特別簡單的瘦小腿的操，不用任何器械，也無需走動就可以減肉的運動，趕快來看看吧！
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※沒有過不去的經歷，只有走不出的自己
※沒有不愛吃飯的寶，只有不會燒的媽！
※沒有不好的情緒，只有不被尊重的
※減肥這麼吃，沒有不瘦的
※沒有不好看的臉型，只有不合適的髮型
※總有人要贏，為什麼不能是我？沒有走不通的路，只有不敢走的人
※開合有度、縱橫自如，沒有不可以去的地方，也沒有不會成功的事情
※真的瘦｜忍住不吃的你，為什麼還是沒有瘦？
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※潮汕人說，這裡沒有不好吃的食材，只有不會動腦筋的廚師
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※只有你想不到的，沒有你看不到的
※世界上，沒有擠不出的時間，只有不想赴的約
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※孫允珠：沒有不能在一起的兩個人，只有靠不攏的兩顆心
※最兇悍的貓，看著可愛的不一定就沒有殺傷力