穿著太「清涼」更易中暑
三伏天到了，又到了一年中最熱的時節，因為怕熱著了，很多家長會給寶寶穿得非常「清涼」，背心、短褲、小肚兜……很多家長認為這樣的清涼裝扮，能幫助散熱。但專家指出，如果氣溫超過35℃，皮膚裸露在外不僅不涼爽反而會吸熱，容易導致中暑。
專家解釋說，在氣溫18℃-28℃的環境里，人體體溫的70%靠皮膚輻射、對流和傳導散熱，氣溫達到35℃時，主要靠皮膚蒸發散熱。當氣溫繼續升高時，皮膚不但不能通過輻射散熱，還會從外界環境中吸收熱量，這樣非但不會感到涼快，體表溫度的上升反而會使得人們覺得更熱，而且長時間處在高溫環境中容易導致中暑。
亞麻材質比純棉材質更涼快 麻布是夏天常見的衣服布料，以各種麻類植物纖維製成的布，具有柔軟舒適、透氣清爽的特點，能夠吸收相當於自重20%的水分，並迅速釋放水分，可以考慮給寶寶選購亞麻材質的衣服。
不要穿緊身衣 太貼身的緊身衣由於沒有風進入，難以產生涼快之感。連衣裙在走動時能產生較大的鼓風作用，因而比褲子更涼快。
夏季別穿開襠褲 不少家長夏天都喜歡讓小孩穿開襠褲露著光屁股，認為這樣通風透氣，實際上，小寶寶穿開襠褲既不衛生也不安全。穿開襠褲時寶寶的小手會不可避免地觸摸到自己的外陰，如果寶寶大小便後沒有及時清潔乾淨，殘留在尿道口的尿液和肛門的糞便污物會弄髒小手；此外穿開襠褲對寶寶的陰部卻起不到任何的保護作用，很容易使寶寶受傷。
小寶寶要注意穿襪子 對於年齡較小的寶寶，建議即使在家也最好穿上襪子，因為腳底神經末梢豐富，很多家庭夏季都會開空調，因此室內溫度實際是較低的，地板更是冰涼的，如果小寶寶光腳行走很容易受涼。
（據《老人報》洪 霞/文）
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