女人這裡越凈，受孕幾率越高！提高受孕率，這些辦法不可少！

很多人對口腔的清洗並不是太過於介意，但據歐洲人類生殖與胚胎學會年會上宣告的一項最新研討發現，女人常常刷牙和運用牙線清洗牙齒，有利於受孕。

牙周病是由口腔細菌致使的口腔炎症或牙齒周圍傳染，這很簡單經過循環系統形成身體別的部位受損。西澳大利亞大學研討人員對3500名女人進行了懷孕跟蹤查詢。查詢內容包含：怎麼為懷孕做準備以及怎麼成功懷孕。成果發現，有牙周病的女人成功懷孕需求7個月以上的時刻，而堅持口腔衛生的女人成功懷孕只需求5個月的時刻。

女人怎麼進步受孕率？

1、吃吃喝喝，天然孕育

男性體內鋅缺少，會致使睾丸激素排泄過低。削減精子數量，所以男性應當多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及一切穀物，鈣和維生素D也能夠協助進步男性的生育才能，所以請多喝牛奶吧！而女人則能夠常常喝清茶。

研討標明，女人天天喝半杯清茶，懷孕的概率會提高7倍。

2、清洗健康，孕育日子

回絕酒精：富含酒精的飲料或是一些碳酸飲料，如米酒、甜酒、可樂等，很簡單致使染色體畸變，致使胎兒變形；

回絕捲煙（乃至是二手煙）：煙草中有20多種有害成分能夠致使染色體和基因發生變化，有些有害誘變物質會致使精子數量下降，乃至陽痿：

回絕過度訓練：女人脂肪過低會形成排卵中止或表現顯著的閉經，嚴峻的會致使女人失掉懷孕才能。所以堅持常常體育訓練是功德，但不能過度哦！

3、堅持清新，輕鬆穿戴

男性精子數量會由於過熱的睾丸而敏捷下降，所以主張男性穿透氣性短褲，寬鬆的外褲，盡量防止洗澡水過熱，削減桑拿次數。不要常常騎自行車，或許進行一些劇烈的體育運動。

4、輕鬆核算，高興排卵

來例假之前的14天開端排卵，假如你的生理周期長度為24--30天，那麼你的排卵期大約在第10--16天之間。

一個卵子通常只能存活12-24小時，所以排卵後行房通常太晚了，達不到受孕的意圖。精子存活時刻長達72小時，在排卵之前每3天同房一次對比簡單受孕。

（以上圖片均來源於網路）

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