寶媽減肥小妙招：晨起空腹喝一杯，10天少8斤，降壓降脂

生完寶寶後，姑婆來看我，說我怎麼胖了這麼多，還說什麼女人不減肥，小三就上位，聽著我心裡一陣小害怕，所以姑婆就教了我一個減肥的好辦法。

現在正是葡萄豐收的時節，珍珠葡萄是我姑婆家自己種的，而且這種葡萄是無籽的，正好與原釀米醋可以來個親密接觸製成珍珠葡萄原釀醋飲，炎熱的夏季一杯冰鎮的礦泉水兌上些珍珠原釀醋飲，絲絲的酸，微微的甜，好喝不上火。

珍珠葡萄原釀醋飲，具有一定的降壓降脂、軟化血管、消膩減肥、提神醒腦的作用，是愛漂亮MM減肥美容的首選哦。

1.主要的食材如圖。

2.珍珠葡萄洗凈，晾乾一下；將其外表葡萄皮，去除，如果要是有葡萄籽，也要去除的；把葡萄肉裝到處理好的小器皿里；將原釀米醋倒入裝有葡萄肉的小器皿里；醋的量，不要倒滿，留一些空氣餘地，讓其自然地「親密接觸」吧。

3.小器皿蓋上蓋子，放在陰涼處，最好是放在冰箱的冷藏室里一個星期左右的時間，味道俱佳。

姑婆叫我每天都喝點，平時在家多動動，不要沒事就來葛優躺，一邊喝這個醋飲，一邊做減肥小運動，經過姑婆的方法加上自己的努力，經過3個月的時間，瘦到了婚前的94斤，自己都愛上自己了。

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