孕期孕婦體重增加越多越好？孕期體重標準值
很多孕婦其實都比較關心的是孕期體重增長的問題，不知道到底增加多少才算是比較健康。那孕期體重增長多少是最標準的呢？
一般來說孕期體重整體增加不應該超過12公斤，不然可能就有危害，而這個12公斤的前提是在孕婦體重本身就很標準的前提下。當然如果孕婦本身的體重比標準體重低，低過10%，那麼孕期增加14-15公斤也無妨，這也是很正常的。
懷孕期間孕婦體重的變化也有一定的規律，比如孕早期的時候一般沒有太大的變化，因為此時還沒有特別的去增加營養；到了孕中期的時候，此時胎兒發育的速度也會加快，此時需要一定的脂肪儲蓄，這樣體重就會明顯的增加；而孕晚期的時候此時主要是胎兒的體重和胎盤、羊水的增加。
總的來說孕期體重增加的最好的範圍是孕早期增加2公斤左右，孕中期和孕晚期各增加5公斤左右。若是整個孕期體重增加超過了20公斤，情況就比較危險了。
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