得了乳腺炎，管住嘴別亂吃，這些食物對緩解乳腺炎有很好的效果

柚子：含揮髮油，具有消炎、鎮痛、利濕的功效，適合乳腺炎患者食用。建議不超過200克，服藥期間禁止食用。

蘆筍：具有清熱利尿、化痰軟堅散結的功能，且其含有抗癌元素王——硒，能有效防止乳腺炎癌變。每日50克左右為宜。

黃瓜：有清熱利水、解毒消腫的功效，適合急性化膿性乳腺炎患者食用，可消腫排膿。每日50克左右為宜。

山藥：具有益氣養陰、補腎、脾、肺的功效，適合乳腺炎的患者食用。每日100克左右為宜。

茄子：具有清熱止血、消腫止痛的功效，可用於急性乳腺炎，能有效緩解乳房紅、腫、熱、痛等癥狀。每日100克左右為宜。

洋蔥：有殺菌作用，從其中分離所得的結晶物質，能殺死金黃色葡萄球菌，對由金黃色葡萄球菌入侵引起的急性乳腺炎有很好的食療效果。

苦瓜：有降火消腫、清熱解毒的功效，可以緩乳腺炎患者乳腺紅腫熱痛的效果。每日100克左右為宜。

白菜：大白菜含有豐富的維生素C，克增加機體對感染的抵抗力，適合乳腺炎者食用。每日100克左右為宜。

生魚：可補虛、斂瘡生肌、促進傷口癒合，對術後急性乳腺炎患者有很好的食療效果，可預防傷口感染，對乳腺炎初期效果亦佳，有效緩解紅、腫、熱、痛等癥狀。每次80克。

鯽魚：可補陰血，通血脈，補體虛，有益氣健脾、清熱解毒的功效，適合濕熱型乳腺炎患者食用。每日50克左右為宜。

海帶：有清熱祛濕、解毒消腫的功效，適合乳腺炎患者食用。每日15-20克為宜。

芒果：有清熱利尿、健脾和胃的功效，對乳腺炎患者有一定食療作用。每天1個。

檸檬：含有豐富的維生素C，有止渴生津、清熱利尿的功效，適合乳腺炎患者食用。每日50克左右為宜。

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