長得帥還有十塊腹肌！英國小伙靠腹肌泡了個女朋友！
六塊腹肌常常見，
很多人都有六塊腹肌。
八塊腹肌就稍微少見一點，
但也是有見過！
十塊腹肌就沒見過了吧，
這是十分罕見的！
英國有位IFBB選手
名叫Romane Lanceford，
今年26歲，
身高185.5cm，
體重88.5公斤！
小時候的Romane Lanceford
其實是個超重的小胖孩，
他深深的熱愛著垃圾食品！
因為喜歡動漫里的肌肉英雄，
他其實也想著讓自己一身肌肉，
所以他去了健身房健身！
剛開始的時候，
少年Romane Lanceford
其實並沒有掌握真正的技術，
他只是一味的和朋友比較
誰能拉起更重的杠鈴！
後來Romane Lanceford
換了一家健身房，
這家健身房的牆上滿是獎盃，
他心動了，這是他的轉折點！
他不斷的找健身房裡的
老前輩請教知識，
並且改變自己的生活習慣！
不再參加聚會活動，
把更多的時間投入訓練，
並且嚴格的控制自己的飲食！
雖然很痛苦但他覺得值得！
他很快便成為了英國
最好的健體身材之一，
但他還未參加過比賽，
2013年是他第一次參加比賽！
沒想到的是Romane Lanceford
第一次比賽就獲得UKBFF冠軍，
這使得他一夜成名！
第二年Romane Lanceford
蟬聯了UKBFF健體冠軍！
但不幸的是他去了趟泰國，
在泰國食物中毒住院，
並且腳部感染了細菌，
整個腳部嚴重潰爛！
就這樣在病床上趟了很久，
他的身材直接走樣，
但好在出院後以專業的訓練
讓自己又回到了從前的樣子！
後來Romane Lanceford
成為了那個健身房的傳奇，
大家都知道他有十塊腹肌，
但卻很少人親眼見證！
一天一個妹子對他說，
我可以數一下你的腹肌嗎，
Romane Lanceford撩起衣服，
妹子認真的數完了十塊腹肌，
後來這個妹子成了他的女朋友！
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