她家孩子常喝這種水竟得病，很多人還在喝！別花大錢把身體喝垮掉

樓下4歲的小明因為嘴甜、愛說話，特別討人喜歡。可是最近下班在樓下很少見到他的身影，一問才得知他肚子疼住院了！據說，他肚子疼有一段時間了，剛剛開始的時候，他告訴媽媽，媽媽以為是吃了涼東西也沒有在意，就給孩子揉一揉也沒有當回事。可是，有天小明疼的特別的厲害，送到醫院一檢查，原來是尿路結石和腎結石，媽媽嚇壞了！這麼小的孩子怎麼得了結石呢？小明的媽媽怎麼也想不通。專家說：原因就在小明超愛喝碳酸飲料！

的確，小明經常性的愛喝碳酸類的飲料，每次下班回家，都會看他拿著飲料瓶，他奶奶說：哎，根本不喝水，渴了就喝飲料，不給他喝就鬧，沒辦法！殊不知，以為是愛孩子，結果竟會讓孩子得了腎結石。

專家說：碳酸飲料會導致孩子身體內鈣流失，導致小便的含鈣量就會增加，久而久之就比較容易形成腎結石。同時碳酸飲料中的咖啡因會把人體中預防腎結石的鎂離子和檸檬酸因子帶出體外，導致更容易患腎結石。想必很多家長對飲料的危害就是含糖高，容易肥胖、容易齲齒，卻沒有想過會有這麼嚴重的後果吧！

的確，在我們身邊，很多人像小明一樣，花了大價錢卻最終把身體喝垮了！

回想一下以前條件艱苦的時候，我們小時候常常喝的就是白開水，偶爾放塊冰糖、撒點白糖就是奢侈品了，覺得人生很圓滿了。然而，現在生活條件好了，人們吃的越來越廣了，就連去超市買個水，一大貨架也會讓你挑的眼花繚亂。殊不知在我們伸手拿起某類「水」的時候，我們的健康也在一步步坍塌。

今天小編給你統計下那些讓你花了大價錢，卻偷偷吞噬你健康的「水」有哪些？

1、礦泉水

我們大部分人一直在心裡認為，礦泉水有營養，有礦物質，人體能吸收。其實不能，據報道：人體內微量元素的生理濃度和中毒劑量很接近，微量元素過量比攝入不足對人體更有害。因此，生理保健專家特別指出：微量元素不可亂補。礦泉水雖然含有一定量的微量元素，如人體所需要的微量元素已經滿足，再補進去，多了就會在血管、細胞內沉積，導致微量元素代謝失調，增加腎臟負擔易產生腎結石、尿道結石及膽結石等。嚴格來講的話，礦泉水作為一種飲料，每人每天只能攝入500毫升。如果過量，其內含的氟化物對人體相當不利，甚至會產生嚴重的後果。

2、純凈水

純凈水是指其水質清純，不含任何有害物質和細菌，如有機污染物、無機鹽、任何添加劑和各類雜質，有效的避免了各類病菌入侵人體，其優點是能有效安全地給人體補充水份，具有很強的溶解度，因此與人體細胞親合力很強，有促進新陳代謝的作用。 從科學角度講，任何事物都具有雙重性。因此，同礦泉水比較而言，雖然純凈水在去除有害物質的同時也去除了水中的營養物質，但終其而言，它對人體健康無害。

3、碳酸飲料

經常會聽說喝碳酸飲料導致身體出現各種疾病的新聞，碳酸飲料雖然很受歡迎，味道也很好，但是千萬要注意控制每次飲用量，千萬不能過多飲用，否則容易出現肥胖、損害牙齒、骨質疏鬆、降低免疫力等癥狀，甚至還有專業人士說，長期喝碳酸飲料會提升胰腺癌的發生率。

4、功能飲料

「疲乏無力，讓你XX回來」這樣的廣告在各大媒體出現，很多人對功能飲料開始追捧。認為功能飲料就是好的，而且越貴越好。殊不知，功能飲料中一般都含有含有咖啡因等刺激中樞神經的成分，長期飲用會影響攝食和食物的消化吸收，造成營養不良。而且某種飲料中的糖分過高，會抑制人體攝食中樞，容易造成脫水，血糖偏高。

5、茶水

我曾經一個朋友說，我寧願渴死，也不喝沒有味的水，太難喝了，根本喝不下。很多人不喝飲料就會喝茶，每天都是濃茶伺候，甚至不惜花重金買來各種各樣的茶，並且堅信喝茶有益健康。殊不知，茶水喝多了也不好！經常性地大量飲用茶容易出現很多身體不適狀態，比如說容易造成胃液稀釋，出現胃酸、反流等癥狀，影響正常消化。

除此之外，還會導致人體對鐵的吸收、導致便秘、影響睡眠質量等。

生命離不開水，但此水並非「彼水」。一句話，白開水才是最健康的，除了各種各樣的添加劑、色素還有防腐劑。不管價格多昂貴，無論包裝多精緻，無論功能有多強，都不如一杯白開水。當然，自來水中也有微生物，但燒開後喝的話可以殺死絕大多數的微生物，是絕對安全的，而且水中也含有豐富的礦物質。

當然很多人說，現在污染嚴重啊，沒有放心水啊！但可以裝個簡單的凈水器啊！

親愛的朋友們，不知道你是否還在花高價格喝這些水呢？不知道你認同不認同小編今天的觀點呢！

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