備孕兩個月成功，現在已經建卡，給大家分享一些經驗

三月份開始備孕，第一個月沒懷上當時好失落，不過第二個月就中啦！現在終於可以穩固，給大家一點經驗。

先說多囊卵巢吧，我是22歲就查出來的多囊，當時年齡小，也不在意，就只是看了中醫，慢慢調理。喝中藥喝了有大半年，結果……意外懷孕了……這時候才知道，多囊卵巢已經好了，可是年齡小不想要孩子，做了人流，人流後怕有後遺症，又喝中藥喝了半年。後來體檢大夫說子宮很健康。我平時身體是比較差的，我婆婆家總是擔心我懷不上，但是據我看中醫這麼多年的經驗來看，身體不好不等於難懷孕。相反，就算是經常生病，瘦弱，只要沒有婦科方面的癥狀，懷孕一點也不困難，倒是平時皮膚暗黃，大姨媽不正常的需要注意調養。

再來談一下備孕的準備，看了很多孕媽的經驗，每天堅持跳繩一千下，睡前熱水泡腳，多喝豆漿，不吃生冷，排卵試紙買了一盒，開始排卵就安排功課。第一個月還抬腿平躺堅持一小時（結果沒有卵用），第二個月我就煩了，沒有再加這項，有時候可能還是要看緣分。感覺跳繩是非常有用的，因為大家平時活動量可能都太小，堅持跳繩精神也好了一些，肯定是有幫助的。

剛懷沒多久的時候，還出過血，第一次是淺棕色的，大概五六周的時候，去醫院檢查連個卵黃囊都沒，害我擔心的不得了，然後還有次晚上肚子痛到醒，出血也是深棕色，趕緊卧床了幾天，也沒有再去醫院，當時就心想，如果保不住那就算了，健康胚胎怎麼也不會流，如果流掉了只能說明不健康。事實證明寶寶很強大，不到八周去檢查，原始心管搏動都已經有了。

再來說下維生素補充這個事，一定要提早補充，我雖然備孕晚，但是維生素是提前四個月就開始吃了，善存銀片，不能等都檢查懷上了再補充，這時候就有點晚了，更何況有的寶媽會吐的厲害，身體不積攢一些本錢是不行的。這對頭三個月寶寶的發育非常重要。祝大家好孕！

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