支溝穴：疏利三焦、聰耳利脅、治療便秘

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支溝穴

支溝，屬手少陽三焦經。支，樹枝的分叉也。溝，溝渠也。該穴名意指三焦經氣血在此吸熱擴散。本穴物質為外關穴傳來的陽熱之氣，水濕較少，至本穴後又因進一步的吸熱而脹散為高壓之氣，此氣按其自身的陽熱特性循三焦經經脈渠道而上、向外而行。

【取穴位置】

在前臂背側，當陽池與肘尖的連線上，腕背橫紋上２寸，尺骨與橈骨之間。

【解剖位置】

在橈骨與尺骨之間，指總伸肌與拇長伸肌之間，屈肘俯掌時則在指總伸肌的橈側；深層有前臂骨間背側動脈和掌側動、靜脈；布有前臂背側皮神經，深層有前臂骨間背側及掌側神經。

【功能主治】

熱病，頭痛，頰痛，耳聾，耳鳴，目赤腫痛，脅痛，肩背痛，肘臂屈伸不利，手指疼痛，手顫，瘰癧。

【穴位配伍】

配足臨泣，治頸項強痛、肩背痛；

配大椎、曲池，治外感熱病；

配陽陵泉，治脅痛。

【養生保健】

按摩法：每天用指尖按壓支溝穴1-3分鐘，可以有效調理腸胃排便功能。

注意事項！！！

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