瑜伽美女室外練純氧瑜伽
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05-25
戶外瑜伽又叫純氧瑜伽，是讓瑜伽練習者在恬靜的環境里，聽著悠揚的音樂，享受著瑜伽帶來的身心愉悅的同時，盡情地呼吸著瑜伽場內飽含的氧氣。大自然空氣中的含氧量高，人們會自覺的展開深呼吸，有助增加心肺功能。其次：大自然中噪音少,人們可以更專註的聆聽天籟，忘卻瑣事，凈化心靈。再次,登高望遠或傍水休憩更易打開胸懷，舒緩緊張情緒和疲憊狀態，達到舒筋活絡調養身心的功效。
※草地上身穿白色緊身裝的瑜伽教練
※你做瑜伽的姿勢真是美極了！
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※瑜伽美女戶外草坪展優美身姿秀蠻腰
※戶外瑜伽，抓拍漂亮！
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