懷孕期間得抑鬱症會造成胎兒早產 如何預防和調理
有很多准媽媽在懷孕期間都會患有抑鬱症，其中一部分這種癥狀會一直維持到產後，從而導致產後抑鬱，除了會影響到孕婦的健康之外，同時也會傷害到胎兒。這個時候准媽媽們要多活動活動，並要保持充足的睡眠，同時還要補充好營養等，都可以通過這些方式來緩解自己的心情，預防引起併發症。
准媽媽因為懷孕期間激素分泌有所改變，還有懷孕期間很多問題困擾，這些癥狀很容易發生抑鬱症。准媽媽可以參考以下的癥狀來自辨是不是已經患有憂鬱症，如果在兩周的時間裡有以下4種，或者更多的癥狀的話就說明已經患有憂鬱症。
懷孕期間憂鬱症的表現：
1.不能集中注意力和記憶力變差。
2.總是感覺到焦慮不安。
3.容易生氣。
4.失眠多夢。
5.總覺得很累。
6.想吃又吃不下。
7.總是沒精神。
8.喜怒無常，總是莫名其妙的想哭。
如果有以上一兩種表現的話就要特別重視，憂鬱症嚴重者會選擇逃避，更嚴重的還會自殺，所以要及時預防和調理。
懷孕期間得憂鬱症的原因還是來源於准媽媽的心理壓力。因此，還是要從根本原因抓起，平常除了飲食方面要多加註意之外，准媽媽平常也要保持良好的心情，多與家人交流。家人的關懷和正確的飲食方法一般都可以調理懷孕期間的憂鬱症。如果嚴重者就要去諮詢心理專家，因為單單靠自己調理是沒用的。【原創未經允許，謝絕轉載！】
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