成功減下40斤，享受健康快樂的減肥。
160斤到120斤的經歷，現在還是挺開心的！
可能是青春期加愛吃的原因，高一一個學期胖了40多斤(116到160)……後來高中就沒有掉回去過，夏天會降點，冬天又漲回去了。不知道為什麼，高中一點點減肥的想法都沒有，還和好朋友一起高呼:吃飯是一天中最幸福的事情！那時候太能吃了，晚上睡覺前能吃下去超甜的蜜三刀兩斤！以至於高中生活就這樣胖過來了……
上了大學，班裡58個人，6個男生。發現班裡好多女生好美，大家大部分都很瘦，頓時不能原諒自己的大粗腿，於是乎開始了減肥之旅。
現在，120斤保持著，每天會擠出時間來運動，運動即使不為了減肥，也成了生活的一部分，越來越體會到身體健康對於個人發展的重要性。
減肥前同學給我起過外號「企鵝」什麼的，出去買衣服，店員會說「沒有你穿的號」或者「給她拿個最大號」挺傷自尊的，減肥後整個人自信了很多，起碼買衣服可以選擇自己想要的款式，和人交往也變得開朗，臉小了，覺得自己變美了，哈哈哈現在也會好好健身，畢竟身體是革命的本錢。
減肥真的是一件長遠的事情，不能追求快，也不能只追求體重下降，但是只要你堅持下來，肯定可以得到自己想要的結果。自制力太重要了~決定了減肥就好好堅持下來，你也可以的，對現在體重基本滿意，會堅持運動好好保持~一生那麼短，青春更短暫，有限的時間裡想讓自己活得更精彩。
文章來自微信公眾號：天天要瘦（ttys2017）
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