每天一杯蒲公英水，半個月後臉上有了驚人變化！

莎莎是個愛美的小女人，奈何臉上時不時的就起痘，還經常上火、口腔潰瘍，尤其是天氣熱的時候，臉上油油的，再加上幾個痘痘，簡直是要了莎莎「命了」。

一次聚會，一個中醫朋友告訴莎莎試試蒲公英泡水喝，於是，莎莎開始每天用蒲公英泡水喝，堅持了半個月，感覺臉上痘痘少了很多，出油也少了，口腔潰瘍也好了，整個人感覺精神也好了很多！

這個過程，筆者感覺很神奇，於是上網查詢了一番！

天氣熱，頭臉油膩，黏熱，甚至長痘痘，其實是濕熱作祟。而蒲公英用來祛濕熱是非常有效的，《本草綱目》中說：「蒲公英解食毒，散滯氣，化熱毒，消惡腫、結核。」蒲公英可瀉火除濕，可以改善濕熱所導致的噁心、舌苔發黃等問題，對濕熱引起的痘痘也有不錯的效果。

蒲公英泡水的作用

1、清熱解毒

蒲公英性寒涼，能清熱解毒，是用途最廣泛的清熱解毒藥。非常適合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果非常的不錯，對於治療一些由於肝熱所引起的嚴重發紅、腫痛的情況，以及多種傷口感染後或者是化膿的疾病治療效果也是非常不錯的。

2、祛火消炎抗菌

對咽炎、嗓子發炎、扁桃體發炎等有很好的作用。我們熟知的天然消炎藥「蒲地藍」的主要成分就是蒲公英。

3、消癰散結

如果身體出現了高熱不退或者是臃腫瘡毒，可以多服用一些蒲公英水。另外，蒲公英水對於治療乳癰具有很好的效果，有乳腺炎、乳腺結節、乳腺增生的女性可以多喝點，有很好的幫助，並且產後的女性多服用能夠起到通乳的作用。

4、保肝利膽

國外研究，蒲公英有利膽作用，臨床上治療慢性膽囊痙攣及結石症有效。最近的研究表明，蒲公英對大鼠急性肝損傷有保護作用。蒲公英有很好的排除肝臟毒素的作用，服用蒲公英或者以蒲公英根代茶飲能保護肝臟，清理血液。

蒲公英好處這麼多，但這一類人喝不得——陰寒患者

陰寒患者的身體不會出現發熱的情況，病程長體質差，這個時候如果使用性寒的蒲公英來進行治療，病情得不到好轉反而會出現副作用，身體體質變差食慾也會下降。

所以說，平時將蒲公英泡水喝之前一定要弄清楚自己的身體體質，沒有通過科學的辯證就服用中藥，這對身體的傷害是非常大的。

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