豐胸那點事：怎麼讓胸自然變大，豐胸秘籍cup

　　萬家燈火春風暖，溫暖的卧室里女人們是否在思量怎麼才能擁有豐滿挺拔的雙乳呢?女人，貌不在美，順眼就好;腿不在長，夠直才妙;胸不在大，夠挺才妖?午夜的繁華不會打消女人想豐胸的年頭，攝人心魄的完美胸姿，反而會加劇豐胸的方法等問題。穿再漂亮的衣服，沒有豐挺的胸部總是少了幾分自信。其實不就是豐胸那點事么?怎麼讓胸自然變大?摩亭小編傾情推薦幾種非常有效的豐胸方法供大家參考。

　　怎麼讓胸自然變大?方法一、營養健胸，一舉兩得

　　當歸+ 花生燉粥：當粥快熟的時候，加入少許當歸、幾粒花生、枸杞，在鍋里熬5 分鐘即可。最好選擇在經期過後11天左右，連續服用一周。如果能配合做豐胸運動，效果更好。

　　青木瓜燉排骨：將排骨洗凈，在開水中煮1~2 分鐘後撈出，加入青木瓜和清水燉至爛熟為止。一定要選南方的青木瓜才有效。

　　酒釀雞蛋：將雞蛋煮熟，剝掉外殼放入酒釀中。加入適量紅糖和清水，用微波爐加熱2分鐘即可。可以選擇在月經前早晚各食用一次，對於美胸具有良好的效果。

　　蜂蜜酪梨：酪梨中所含的豐富蛋白質、維生素E及胡蘿蔔素等成分能夠增進女性體內荷爾蒙分泌，讓胸部的脂肪組織始終維持在飽滿狀態。製作時將酪梨去皮，切成小塊放入榨汁機打成酪梨汁，再調入適量蜂蜜即可飲用。

　　怎麼讓胸自然變大?方法二、飲食調理 豐潤美型

　　飲食豐胸並不陌生，但是如何搭配才能恰到好處?首先要保證每日的營養均衡，然後再輔以豐胸食品才會收到好的效果。建議可常食用如葛根、青木瓜、雞蛋、牛奶、香蕉、黃豆、花生、杏仁、核桃、芝麻等富含營養蛋白的健胸食品。

　　怎麼讓胸自然變大?方法三、愛上運動 有氧塑形

　　僅僅依靠按摩和飲食還不能達到完全的美胸，結合有氧健胸運動能將效果發揮至最佳。不過任何運動都離不開長期堅持，否則不會見到成效。簡單拉伸，輕鬆受益

　　(1)、抬頭挺胸站立，手臂伸直，右手臂用力向上舉，右腳尖向下將右腿儘力伸直成180°，恢復原來的姿勢。然後換左手臂和左腿重複上述動作，反覆5次。這一運動對於提升胸線有顯著效果。

　　(2)、抬頭挺胸站立，雙手分別握一個啞鈴或礦泉水瓶。雙臂向前伸直與肩同寬，然後雙臂向左右伸展，水平拉開，直至成180°，恢復原來的姿勢，反覆做5次。這一運動可以鍛煉胸部的肌肉線條，也可幫助乳房堅挺。

　　怎麼讓胸自然變大?方法四、 正確豐胸按摩手法 提升胸線

　　通常女性在生育前，體內日見增多的荷爾蒙分泌量會刺激乳房內的脂肪組織和乳腺組織保持增加狀態，而產後隨著體內荷爾蒙分泌量的減少，乳房的脂肪組織和乳腺組織也會跟著減少，進而導致乳房鬆弛下垂。此外，遺傳因素造成的胸部先天發育不良，不當的飲食生活習慣，穿不合適的文胸，經常做跑、跳等劇烈運動，節食減肥導致的營養攝入不足以及不恰當的按摩手法等都會成為胸線下降和胸部下垂的誘因。

　　正確的按摩手法如下：將有助於豐胸的產品——摩亭塗抹在胸部，用雙手塗抹均勻。然後將雙手放於腋窩旁，沿乳房外緣做8字形按摩;也可以乳房下方為起點沿著乳房外緣，按照從兩邊向中間、由下向上的順序打圈按摩，直到頸下鎖骨位置;或者用雙手放在乳暈上方，往上做螺旋狀按摩。每個動作重複8到10 次，如果感到按摩起來有乾澀感時應當隨時增加少許摩亭。

　　據最新研究明，「霜劑」是最易被人體皮膚吸收的劑型。它不僅避免了口服劑型因腸道的吸收和損耗而延長了營養物質運送的距離，使營養成分吸收更直接、更快速，而且也避免了傳統的精油與乳液易被空氣氧化，使有效成分喪失。眼下最受女性喜愛的摩亭，就是這樣一款天然植物成分的美乳霜，摩亭採用「營養+按摩」的豐胸原理，通過補充營養加按摩吸收的方法實現胸部的自然二次發育，完全符合胸部發育的自然規律。不僅如此，摩亭還能夠激活女性胸部的血液循環，加速流通，讓乳腺組織更為通暢，因此豐胸效果甚佳，每天只需早晚堅持按摩就能讓胸部砰然增大哦!

　　體形的美，是最光彩奪目的。然而，並不是每個女人都是婀娜多姿的尤物。沒有堅挺飽滿的胸部提升身體的曲線，是最大的缺憾。那麼怎麼讓胸自然變大?幸福的感覺，來自摩亭美的感受!

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