這個夏天想擁有范冰冰、景甜的同款皮膚嗎？來看她們的秘訣

最新 05-25

你們追樂團組合撕x吃相難看的這幾天，肉肉卻沉浸於李宇春和景甜的好皮膚里了……

你們看，這是春春前段時間去參加戛納電影節時，剛下飛機的照片，

跟你們講吼，這是經過十幾個小時的長途飛行，剛下飛機素顏的春春，皮膚狀態仍舊這麼好，乾淨白皙，光澤度也很拉仇恨……

好皮膚上個妝，簡直就是錦上添花，

這是走紅毯時，自然光和閃光燈各種複雜燈光的地方，皮膚和她身上的華服一樣，閃著驕傲的光芒。。。

肉肉不記得採訪過春春多少回了，無論是素顏時的她，還是帶妝的她，皮膚都好到讓我嫉妒，幾乎就沒有見過李宇春的皮膚出問題的時候！所以每次，內心都有個小惡魔在說：好想摸摸她的臉

所以，今天就跟各位寶寶分享一些明星們如何在夏季護膚的料！

——信春春從清潔開始——

其實李宇春從出道開始，就一直以好肌膚示人，好像11年過去了，她除了造型的變化，並沒太多改變。而且她是那種皮膚好到，少見的只要稍微畫上眼線，淡妝就能出席任何活動的女星。別以為春春酷酷的只會跟你聊音樂和時尚，聊起護膚心得也是教授級的了。

總結春春接受美妝類採訪的內容來看，她的護膚心得就是，盡量少化妝＋認真清潔皮膚。尤其是清潔皮膚，更是反覆被她強調。

和春春一樣，景甜對皮膚清潔這一項也是非常的重視，前段時間，景甜直播洗臉，結果大家都只盯著她用的是什麼，卻沒太注意她的潔膚過程：

洗面奶——來回打圈搓洗—化妝棉擦拭——化妝水——敷面膜

清洗泡沫的時候一定要反覆搓洗。而且，只用手的話處理不好細處殘留，最好用上化妝棉，這樣能夠去除皮膚角落的洗面奶。

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從額頭到脖子都用化妝棉仔細擦拭一遍

清洗乾淨泡沫後，緊接著拍一層化妝水，讓肌膚盡情吸收。

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皮膚光喝爽膚水不夠，還要來一頓「營養豐富」的面膜。景甜選擇的這種水洗式面膜不錯，寶寶們可以使用日常片狀面膜和塗抹式面膜都可以。

直播時，大甜甜說，不化妝的話，就只用洗面奶。如果化妝了一定會用卸妝油洗面奶。因為她覺得，不化妝用卸妝油，臉上沒有彩妝，有點太過於深度清潔了，反而損傷膚質。

對於護膚第一步的潔面，肉肉也尤為看重，因為一步錯，步步錯。潔面產品必須認真挑選，這樣接下來的肌膚保養將事倍功半！然而不同膚質需要不同的清潔方式，

油性肌膚

適用潔面產品：清潔力度比較強的潔面膏

油性肌膚的人在夏天特別容易出油，而且出油的速度相當的快，但也不需要一天N多次潔面來去油，只需要早中晚三次即可，但是其中兩次潔面不需要用到清潔力度強的潔面產品，而用溫和的潔面品。

混合性肌膚

適用潔面產品：強力同時含有保濕效果的潔面膏

混合性肌膚比較好處理，每天潔面只需要兩次就可以很好的控油，兩次中只需一次用到清潔力度較強的潔面產品，另一次用溫和的即可，最好是早上用溫和的。如果肌膚上還是感覺油，可以噴一點噴霧在臉上，然後用紙巾按壓掉水就可以了。

乾性肌膚

適用的潔面產品：溫和保濕潔面乳

乾性肌膚比較好處理，雖然冬天很不好護理，但是夏天護理起來絕對的簡單，每天只需潔面一次，時間放在晚上睡覺之前，用溫和的保濕潔面乳，清潔面部以後，第二天無需再清潔，而是用清水沖面即可。

敏感性肌膚

適用的潔面產品：泡沫潔面啫哩

敏感性肌膚比較柔弱，就像「林黛玉」一樣，所以要加倍呵護，潔面的時候不要過度的揉搓，只需要輕輕的按摩就行，敏感性肌膚最好使用無泡啫哩，不然會增加肌膚的敏感狀態。

一定會有寶寶問，什麼是溫和系的洗面奶，告訴你一個最簡單的，就買含有氨基酸或者酵素成分的潔面產品就好。

相比其它的表面活性劑，氨基酸本身呈弱酸性，正好切合了肌膚的pH值5.3，不會對肌膚的酸鹼度造成影響，對肌膚的刺激性很小；親膚性也特別好，洗凈力適中，用後無殘留，避免了殘留物質對皮膚天然保護層的傷害，沒有致粉刺的可能性，可以沒有任何顧慮的長期使用。

敲黑板時間：作為護膚第一步，選對正確的潔面產品你才有資格談後續的保養，潔面產品價格本來就不高，建議買不同的幾隻分早晚使用。

——信冰冰凡事先保濕——

做好了潔面後，要接著開始最重要的一個護膚環節——保濕，「保濕是一切的基礎」，經常有人一個夏天結束暗沉，雀斑，皺紋都紛紛來報道。夏季忽略保濕，就容易堆積這些問題。當然，熬夜、壓力大、抽煙這些只會加重以上問題！

總結兩個字就是：缺水！

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想要水潤的皮膚，保濕補水需要隨時standby！

羅馬不是一天建成，好皮膚也不是一天養成的！

一起來看看娛樂圈女星們是怎麼保濕的，

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常備補水噴霧由於工作日程忙碌，明星們很少大片時間給肌膚進行全套護理，所以隨身帶補水噴霧是保持水嫩肌的小秘訣。長時間帶妝工作，肌膚難免會因缺水而乾燥，適時噴一噴幫助肌膚補充水分。

如果空氣乾燥，尤其夏季長期處於空調房，除了要常備補水噴霧外，最好再備上一台加濕器，增加空氣的濕度，舒緩肌膚的緊繃狀態。

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面膜來加持噴霧畢竟只能緩燃眉之急，想要長久地保持水潤肌膚，除了做好日常的基礎護膚，如果沒時間去美容院，每周來幾次幫助密集補水的面膜就是最好的選擇。

說起最愛敷面膜的女明星，大家腦海中都會浮現范冰冰吧。一年700片面膜的她在吃飯、出街、工作都沒有落下。

皮膚好到就算是被偷拍都不顯尷尬，不管任何時刻任何角度任何鏡頭下，范冰冰的肌膚都滑如荔枝，嫩如豆腐。

但范爺的傳說普通人聽聽就好，並不建議跟風哦！因為每天敷面膜也會對肌膚造成負擔。

快50歲的伊能靜小姐熱愛面膜，無論多麼不喜歡她的個性，但是人家保養是不錯的。

很多明星早晨或者晚上，都會貼面膜，實在來不及的話，那就吃飯都會隨時帶著面膜敷臉。還有ella、林允、李冰冰、吳昕等等...

但是對於明星們愛戴著面膜走路吃飯的各種示例，肉肉並不提倡大家這麼干。敷面膜時最正確的姿勢還是平躺，要知道精華液亂流事小，重力作用向下拉扯皮膚事大！皮膚下垂了，那真是一冰箱的提拉麵膜都不一定能救回來！

另外，敷面膜前的潔面步驟一定要仔細，取出面膜之前，手也務必洗乾淨，避免讓灰塵微粒殘留物隨著面膜一起滲入毛孔，引發黑頭和痘痘等肌膚問題。

此外，擁有好肌膚，維持肌膚健康狀態，護膚也有季節性，不同季節護理方法也各異。寒冷乾燥的季節自然要集中保濕與營養；而在如今炎熱多濕的天氣，夏日陽光暴晒，大量出汗後很容易造成皮膚缺水，好的補水面膜是每個妹子不可缺少的夏日法寶。

對於敏感性肌膚的妹子，最好不要輕易嘗試含酒精類或是酸類刺激性成分的面膜，讓肌膚處於穩定狀態才能更好地促進吸收。

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另外，面對各種網紅面膜，什麼日韓的，台灣的，功效有美白的，控油的、祛痘的，都不如挑對一款適合自己的補水面膜就夠了。

為什麼說只需要補水面膜呢？做好補水就是護膚的第一步啦。皮膚水份良好的情況下便不會出現乾燥、起皮、大量出油和長痘等狀況，所以補水面膜便是面膜界最基礎也最需要的啦。

對大部分沒有太多皮膚問題的女生來說，肌膚也不需要太繁複的保養，最重要的就是確保肌膚水分充足。

有」美容大王「之稱的大S表示補水是重中之重，任何皮膚題目碰到它都要靠後解決，由於只有水分充足，皮膚柔軟，水油平衡了再做其他工作都會事半功倍哦。

並且，我們不像明星那樣經常需要熬夜趕通告，所以基本上，每三天我就會敷用一次面膜，如果熬夜啦什麼的，就會每兩天就使用面膜來「滋補」一下肌膚。貼面膜的頻率要看你本人膚質，膠原蛋白含量較高，每周一次即可，T字部分出油要控制飲食盡量少吃油膩，還要注意補水也能控制出油~

但無論是什麼面膜，用在自己臉上才知道好不好用！至於品質和價格，沒有太多限制，但一定不要用太便宜的，品質太差的，不然會慘變成「綠燈俠」。

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補水面霜肉肉剛才跟大家介紹了，面膜是護膚中晉級手法，但不能作為日常手法頻繁使用，所以日常中的保濕，除了噴霧、面膜，你還需要對的面霜，作為護膚的最後一道工序，要鎖住肌膚的水分和營養。

——信志玲做好防晒延緩衰老——

「台灣第一名模"林志玲姐姐，今年已經42歲了！你看的出來嗎？據說她每天早上都要吃兩個蘋果，蔬菜水果的重要性就不用美耶多說了吧。

林志玲說：除了認真清潔、保濕,就是喝水。夏天就煮點薏米水來喝。多喝薏米水,美白去水腫,還有能讓你曬不黑。

林志玲認為白的基礎是清潔、保濕和防晒，而防晒就更是重中之重。每四個小時補一次防晒品，晚上再使用晚霜對肌膚進行修復。而她選擇防晒品的標準是，能防水防汗，有高科技性以保證防晒效果的穩定性。

陳意涵則是全年防晒！她曾經透露，想要擁有白皙透亮的好膚質，首先要從全年防晒做起，如果不是工作她會避免高溫外出。因為拍戲常在陽光下，皮膚因此變得乾巴巴，不過仍然可以維持白皙肌膚，陳意涵說自己的護膚秘訣就是美白乳液跟防晒乳重複使用。她還建議外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。