我的減肥歷程：從120斤成功減到108斤，我是這樣減肥成功的！

這張是09年在北京學畫畫的時候，冬天，每天晚上畫到兩三點，夜宵就是泡麵牛奶餅乾之類的。。果然，無法直視了，比旁邊的人大兩個size

沒有考上自己理想的學校，所以決定復讀，由於基礎還不錯，所以壓力沒那麼大，沒有再暴飲暴食，但是還是很胖。有一百二十多斤

第二次高考成績還不錯，開始變得愛美了，加上學車辛苦，體重也掉到了103，桃花運也來了，有一個我曾經喜歡過的學長跟我表白了，還有別的桃花云云

到了北方上大學，呵呵，食量增加，運動減少，加上學校男女比例嚴重失衡，學校美女如雲，也沒什麼活動，沒有人追，就一肥不起，一宅不振了〒_〒(請忽略這身搭配，現在真心覺得短褲配打底褲真的丑) 大一

大二 大媽既視感有木有。。

大三 臉比以前瘦了一丟丟，腿依然很cu

今年大四剛畢業

為啥我如今下定決心要減肥呢?

當我穿上喜歡的裙子覺得肉多了不好看的時候，我覺得是時候要做一些改變了，並且不想在最好的年紀還是個胖子，所以我從四月份開始在睡覺之前做仰卧起坐和各種卷腹，沒有狠狠逼自己練得很到位，但是時間久了也是有效果的，腰上的贅肉開始減少，褲子也從L成了M剛開始練

練了一個月

兩個月

這兩張是六月份學校畢業服裝秀上設計師謝幕的時候拍的，沒有p，體重110，瘦了一點人還是多少會有氣質點

現在是什麼情況呢，走在街上會有人把車窗搖下來叫美女，去俱樂部打個球會被小兩歲的男生要電話，去吃酒席會被周圍男生的目光注視，去機關辦個事留下電話會被辦事員加好友等等，女生嘛，怎麼會沒有虛榮心，被異性注意，剛好能滿足這一點，多少能提升你的自信。

現在是108斤，前兩天去辦了健身卡，畢竟跟自己理想中的身材還差得遠，想在月底生日前 練出腹肌，還是要拼一把的。。。

前天拍的

雖然說變瘦變美並不是以吸引異性為唯一目標，對自己來說，在最好的年紀擁有最好的自己，難道本身不是一件美好的事情么?

自從成功減肥之後，心態也好了許多，之前的一些健康隱患也全都沒有了。減肥這門學問很深，想要健康、快速減肥，還是需要有專業人士指導的，盲目減肥不可取。如果想一起減肥的朋友可以加我，我這還有一些我個人覺得有用的減肥操小視頻，祝你減肥成功!

∨-信-號：jiaoering (長-按-復-制-添-加)

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