吃水果不要忘記吃它哦！它被譽為白果之宗！
梨是最普通的水果之一，但是由於飲食習慣，我們喜歡吃蘋果、香蕉、西瓜、橙子等，卻常常忘記吃梨這種水果，而當一些人身體不適的時候，才會想起吃一些梨來食療，可它卻具有很多功效，例如潤肺、清心、止咳、消痰等，還被譽為「白果之宗」。
夏季是梨盛產的季節，當人們酷暑難耐之時，來一口汁水豐富又甜蜜的梨，實在是解渴。《本草綱目》還記載，梨能夠解瘡毒、酒毒，藥用可以治風熱、涼心、消痰、降火、解毒。中醫認為，梨性寒涼，食用後滿口清涼，既營養，又可解熱證，是養生清涼的果品，另外梨對於治療急慢性氣管炎有療效。
梨的果實、果皮以及根、皮、枝、葉都可以入葯，對於急慢性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現喉嚨干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、血尿均有良好的藥效。作為輔助治療，對恢復健康大有好處。
除了上述好處，梨還可起到降血壓、鎮靜的作用。高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化等病人吃梨也大有裨益，特別是肝炎病人吃梨還能起到保肝、助消化、增進食慾的作用。
溫馨提示：梨屬於寒涼性食物，不可過量食用，否則傷胃。
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