夏日旅行，防晒很重要！怎麼防？晒傷後怎麼辦？看這裡！

夏天很容易出油，也很適合出遊！尤其適合去熱帶、海島浪一浪。不辜負夏日時光，但你可要小心陽光！

很多人以為女生皮膚嬌嫩，所以才需要防晒，男生皮厚，沒事，晒晒更健康！錯！！！紫外線可沒有在管你是男生還是女生，晒黑倒是其次，曬紅晒傷了，嚴重的脫皮、起疹子起紅斑，灼痛刺痛，這才是糟糕的地方。而且，也會讓你的皮膚加速老化！

更可怕的是，長期被紫外線侵蝕，還會造成皮膚癌，所以，千萬別覺得曬點太陽很正常，歪果仁不是很愛曬太陽嗎？是的，但他們可是拿著一瓶防晒油在手上啊！

我們先來說說防晒霜。防晒霜需要在出門前20分鐘塗抹均勻。如果是大汗淋漓的夏天，為了保持防晒效果，防晒霜就需要像補妝一樣，隨時補一補，長時間在戶外活動的話，建議每兩小時塗抹一次。

接下來介紹幾款非常受歡迎、評價很高的防晒霜。

Anessa 安耐曬 (俺耐曬) 小金瓶

參考價位：日本買約150元人民幣；國內買約250元

安耐曬小金瓶是安耐曬所有防晒產品里賣的最火的一個。SPF50+，PA+++，主打戶外防晒，防水防汗，塗抹在臉上也清爽不油膩。雖然說是免卸妝，不過，建議大家還是卸乾淨比較好。

Kanebo Allie 礦物保濕防晒乳

參考價位：約150元

Allie的保濕防晒乳也是日本防晒界的明星產品，很多人覺得它能媲美安耐曬。它是純礦物的，擠出來是水潤的啫喱，很快就能在臉上成膜，即使從早用到晚也不會覺得不透氣。上臉之後不幹、不膩，也不會泛白，更不會搓泥。和安耐曬比起來，這款防晒霜則適合每天日常使用。

Banana Boat 身體防晒噴霧

參考價位：約90元

相信很多人都聽過澳洲防晒明星產品香蕉船 Banana Boat。橘色瓶是運動型防晒噴霧，防水防晒黑；綠色瓶是蘆薈防晒噴霧，防晒傷和晒黑，比運動型的滋潤一些。每種都有不同的SPF值可以選擇。

除了使用防晒霜，物理防晒也不能忽視！墨鏡、遮陽帽、遮陽傘、防晒衣……這些都能幫助你抵抗紫外線的傷害。

如果真的不小心，還是被晒傷了，這個時候，一定要抓緊時間修復！

冷敷可以通過縮小皮膚毛細血管來加速緩解晒傷。毛細血管的擴張會增加疼痛和炎症，而一旦毛細血管進行收縮，疼痛和炎症自然會緩解。

切記不要直接讓冰袋接觸晒傷的皮膚，建議使用薄毛巾來隔離皮膚和冰袋。

曬後保濕十分重要，因為這樣能夠舒緩皮膚，給肌膚補水。最好在洗澡後的三分鐘之內塗上保濕產品並且敷上補水面膜。

身體保濕 Banana Boat蘆薈曬後修復啫喱

參考價格：40-50元

這又是一款明星曬後修復產品，香蕉船蘆薈曬後修復啫喱含有天然蘆薈，能舒緩、清涼和幫助再生被晒傷的肌膚，防止晒傷後的脫皮，能有效地緩解晒傷後的皮膚的癢痛和不適。其蘆薈成份能給予肌膚保濕和修護的作用。

曬後的一段時間內，要多用一些含VC以及抗氧化的護膚品來激活你的皮膚，讓其從暴晒中恢復。

Aesop 香芹籽抗氧化精華

參考價格：400-450元

皮膚老化的外在因素主要來自於氧化。Aesop香芹籽抗氧化精華是一款清爽、完全不含矽的精華露。它結合了蘆薈與維他命原B5的保濕與修護作用，還含有抗氧化效果優異的葡萄籽、香芹籽等成分，能為肌膚提供最佳抗氧化防護。特別適合在曬後的一段時間內堅持使用。

HABA 鯊烷美白美容油

參考價格：30毫升/150元

HABA 的這款鯊烷美白美容油可以幫助鎖水保濕、擊退黯沉。 使用的時候，可以搭配粉底液和防晒霜等使用。使用護膚品的時候，在上面滴兩滴這款美容液即可。

總之記住，面對驕陽，首要工作是防晒，曬後工作是保濕修復，想要享受陽光的美好，準備工作不能少！

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