Apple Watch 又一次在健康領域獨佔鰲頭

你會用 Apple Watch 做些什麼？除了用來看時間、查看一些容易漏掉的微信消息之外，或許更吸引你的是 Apple Wath 上的健康監測功能。

當然，我最喜歡的還是 Apple Watch 屏幕上好看的運動數據界面。不過，現在除了界面好看之外，Apple Watch 也被證實了它在心率監測方面的數據最為準確。

近日，據斯坦福大學一項關於現代健身追蹤器準確性的研究表明，Apple Watch 在與 Samsung Gear S2、MIO Alpha 2、Microsoft Band、Fitbit Surge、PulseOn 等其他可穿戴設備進行準確性測試後得出結論。

如果你想回顧關於 Apple Watch Series 2 的評測，關注微信公眾號愛范兒（微信號：ifanr），回復「Apple Watch 」即可查看愛范兒對Apple Watch Series 2 的詳細測評。

這份報告也證實了 Apple Watch 和 Fitbit Surge 這兩款設備分別在心率監測和卡路里消耗方面，準確性獨佔鰲頭。

為了進行測試，研究人員找來了 60 名志願者進行實驗，通過專業醫療級儀器測量心率和卡路里消耗，並作為標準數據，然後將其與各種不同的可穿戴設備的數值進行比較。

這 60 名志願者無論是步行，還是騎自行車、跑步等運動過程中都佩戴了這些健身儀器。

在心率監測的準確度方面，Apple Watch 排在首位，平均誤差率為 2%。而三星 Gear S2 是最不準確的，平均誤差率為 6.8％。同時研究人員也發現，在步行的時候，這些設備的準確率最低，而在騎自行車的時候準確率最高。

• 在步行記錄心率的時候，有三台設備的平均誤差率都低於 5％：蘋果手錶 2.5％（1.1％-3.9％）; PulseOn 為 4.9％（1.4％-8.6％）; Microsoft Band 5.6％（4.9％-6.3％）。而其他四款設備的平均誤差在 6.5％ 到 8.8％ 之間。
• 在跑步記錄心率的時候，Apple Watch 的心率誤差同樣更低，為 2.0％（1.2％-2.8％），而 Samsung Gear S2 的心率誤差最高，為 6.8％（4.6％-9.0％）。

而來到卡路里消耗方面，沒有一台設備能在標準數據 25％ 的誤差範圍內。Fitbit Surge 最接近，誤差率約為 27％；PulseOn 的誤差率最高達 92.6％；Microsoft Band 的誤差率約為 33％；Apple Watch 表現不佳，誤差率接近 40％。

事實上，早在去年 10 月份，一家克利夫蘭診所發布在《JAMA Cardiology》雜誌上發表的研究表明，Apple Watch 是目前市場上心率監測最為準確的可穿戴設備。

卡路里監測、久坐提醒……表面上看 Apple Watch 與國產百元的運動手環沒什麼區別，但蘋果在健身數據上的投入證明了產品的價值。愛范兒（微信號：ifanr）此前探訪了蘋果位於庫比提諾的健康實驗室，過去兩年多時間裡，這個實驗室已經完成 16000 個測試，累計了 17000 小時的數據。

不過，有意思的是在運動消耗方面，即便是表現最好的 Fitbit Surge 在內，這些可穿戴設備沒有一個是及格的。

顯然，這些可穿戴設備在準確性方面仍有很不少的提升空間。

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