咽部異物感，如何不藥而癒？

很多患者來科里就診，第一句話就是：「醫生，我是慢性咽炎，你幫我開點葯吧」，對於這樣直接下定論的患者，我常常會反問，「那你的慢性咽炎是什麼表現呢？」「就是咽部感覺有東西粘著，下不去又出不來，這不就是慢性咽炎嗎。」我會再問「那還有其他什麼不舒服嗎？」患者搖搖頭。這時候，我的犟脾氣往往會指導我開始科普宣傳了：「慢性咽炎這個診斷太廣泛了，幾乎所有的咽部慢性不適都可以叫做慢性咽炎，而您這個只能算是慢性咽炎廣泛表現中的一部分，中醫上因為癥狀表現不同，用藥原則可能有很大差別，希望您今後因為這個癥狀就診時，先向醫生說一下您不舒服是什麼表現，不要隨便下診斷，以免影響醫生判斷。」說話歸說話，事實上這種癥狀也真正的折磨著很多人，其實，有咽部異物感並不可怕，只要擺正心態，聽從醫生的中肯建議，很大一部分咽異感症患者都可以不藥而癒的。

我們提醒各位患者，如果一旦出現咽部異物感的表現，請先儘快到正規醫院耳鼻喉科就診，需要時可以進行喉內窺鏡檢查以排除咽喉部黏膜異常增生、腫瘤等病變，更主要的則是消除患者對疾病莫名的的心理焦慮癥狀，就是常說的「恐癌症」。

如果排除以上情況，那麼僅僅可以算得上是「慢性咽炎」的患者們應該怎麼辦呢？

首先：戒除不良生活習慣。長期吸煙、頻繁飲酒、時常熬夜等不良生活習慣都會導致咽部異物感加重，或者脾胃虛弱的患者喜歡喝咖啡、濃茶、吃粽子、糕點、薯類等容易引起胃食道反流的食物，也會引起咽部異物感的產生；還有一些患者，平時喜歡進食大魚大肉、辛辣刺激的食物，則容易化痰生濕，也容易造成咽部不適，異物感的產生。所以健康清淡規律的飲食和規律的作息是疾病自愈的重中之重。

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其次：保證心情愉悅。大悲大喜大怒等情緒問題也是咽部異物感產生的病因之一，常常是情感細膩的人容易罹患咽異感症，青壯年女性尤其顯著。中醫上講七情致病，意思就是情志失調容易導致疾病的發生，《太平聖惠方》中有雲「有愁憂思慮，五臟氣逆，胸膈痰結，則喉中如梗」，中醫學院試用教材《五官科學》中認為「肝氣鬱結，氣機升發疏泄失常，影響於脾，脾胃運化失職，聚濕成痰，氣痰上逆喉中而為病」，所以良好的精神狀態和情志變化不僅有利於健康，而且促使患者康復。我們建議此類患者，調節情緒的同時，需要一雙善於發現美好事物的眼睛，用積極地心態戰勝壞情緒，必要時可以加強運動，或多做擴胸運動以通暢氣機，促使疾病自愈。

再次：積極治療相關疾病。譬如有一些人是慢性鼻炎患者，經久不愈，伴有鼻涕向咽部倒流，刺激咽腔出現咽異感症，此時治療鼻部疾病就是治癒咽部不適的前提。

很多患者出現咽部異物感癥狀後，焦慮不已，常常會胡亂吃藥或者接受過度的治療，越是這樣，癥狀越是明顯，在此我們再次提醒大家，此時一定要到正規醫院耳鼻喉科就診，以便得到正確的診療建議。其實，很多疾病都不需要用藥就可以達到治癒疾病的目地，所以，相信醫生，並且充分調動自己的主觀能動性，樹立戰勝疾病的信心，保持良好的精神狀態，是非常有利於疾病的康復和療效的。

三友醫社聲明：

（應讀者要求，本著「以醫會友、以醫活人」的主旨，我們會陸續公布讀書筆記和體會、臨床病例和科普文章等醫學相關內容供各位讀者學習參考，希望我們「三友醫社」的小小努力，能為同仁醫治患者提供更好的思路方法，為醫學添磚加瓦，同時推廣醫學常識）

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