哺乳期的注意事項，這3件事到底還能不能做？

我們寶媽好心累啊，懷胎十月好不容易卸了貨，結果月子里一堆這不許來那不行，好不容易艱難的從月子習俗里掙扎出來，結果還有一堆哺乳期禁忌等著我們。。。。。。那麼這些傳說中的哺乳期不能做的事情是不是真的呢？

1.哺乳期不能啪啪啪？

能是能，但「能不能」和「想不想」是兩碼事啊。雖然從生理角度來講，產後 4～6 個月就恢復得差不多了，但不代表媽媽們心理上做好了準備啊。突然多出來一個娃，餵奶、換尿布、打掃、工作、背奶……什麼都得操心，講真，大寶剛出生那半年，丁媽每天一沾床就想兩眼一閉兩腿一蹬，睡覺！後來我回公司上班了，娃爸才終於開竅，知道自己也必須承擔更多家務事了，我這才慢慢覺得有點緩過來了。所以啊，不是哺乳期不能啪啪啪，而是很多媽媽們不想啪啪啪，爸爸們還請多體諒，帶娃不是媽媽一個人的事兒。

2.哺乳期不能喝咖啡

寶媽喝太多的咖啡，會導致孩子通過母乳也飲用過咖啡因，則會出現頭疼、頭暈、煩躁、心律加快、呼吸急促等癥狀。咖啡和茶都含咖啡因，是一種興奮劑。它主要對中樞神經系統產生作用，會刺激心臟肌肉收縮，加速心跳及呼吸。

3.哺乳期可不可以照X光？

大家都說X光輻射比較大，照了之後輻射就會進入你的身體里，然後通過乳汁影響寶寶。我只想說。。。。。。照X光就是那一瞬間的事情，在那一瞬間能留在你身體的輻射肯定沒有你玩一天電腦的輻射多，根本不可能會影響到寶寶的糧食啊。當然如果是放射性同位素的話，最好還是謹慎點，詢問醫生再說。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！