它被稱為「腎之谷」是男人加油站，男人吃了讓你渾汗如雨更持久
黑豆在豆類品當中也是營養價值相當高的一種。黑豆它也可以叫做是烏豆，在它裡面含有著蛋白質，各種的微量元素以及礦物質。
黑豆是一種補腎之品，所以平時可以適量的吃一些黑豆用來補腎。而且對於女性來講，黑豆還能起到美容養顏的效果。主要是由於在黑豆中有維生素E，它的含量要比其它的食物的含量高，所以可以通過維生素E來起到美容的效果。
豆乃腎之谷，黑色屬水，水走腎，所以黑豆入腎功能多。人的衰老往往從腎機能顯現，要想延年益壽、防老抗衰，增強活力、精力，必須首重補腎。
黑豆中粗纖維的含量達百分之四，超過黃豆很多，粗纖維素具有良好的通便作用。
※它是男人的加油站，是百姓口中的「龍肉」，吃一口讓你揮汗如雨
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