最不起眼的它，沒想到是「瘦身神器」，一夜甩掉小肚腩！
減肥幾乎貫穿了每個女人的一生，但是減肥過程的辛苦讓多數人都半途而廢。減肥關鍵的不是減肥方法，而是克服心理上的懶惰，減肥達人教你這些具有針對性的減肥秘訣，可以使你輕鬆將減肥堅持下去。
葡萄柚酸性物質可以幫助消化液的增加，藉此促進消化功能，而且營養也容易被吸收。此外為什麼葡萄柚再減肥時也會被列為必食的風雲水果，原因是它含有豐富的維他命C，大約一顆葡萄柚就有100豪克，不僅可以消除疲勞，還可以美化肌膚呢!重要的是它的含糖份少，減肥食用來補充維他命C最適合不過了。至於很多女孩害怕的重酸味，建議你，可以滴一點點蜂蜜在葡萄柚上，酸味馬上被中和!
早在好幾年前，就有人為蘋果量身定做出一套瘦身來，還曾經引起一陣蘋果減肥法的熱潮呢!事實上蘋果的確是瘦身的風雲水果，它有豐富的果膠，可以幫助腸子與毒素做結合，加速排毒功效並降低熱量吸收，此外蘋果的鉀質也多，可以防止腿部水腫。慢慢的咀嚼有點硬度的蘋果，將成分釋放出來，不僅有飽足感，而且他的卡路里熱量也不高。
※金毛痴迷於「遛狗神器」，對小泰迪卻不管用，主人：我們都怕它玩傻了，卻沒想到被它一嘴咬壞了
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