老中醫稱讚:減肥一方子每天三次,去痰濕消腫,一周喝走便秘
女人總是對自己的形象表示不滿意,覺得胖了就減肥,覺得丑了就打扮,與其天天抱怨自己長的不好看不如趕緊改變自己,美麗可是女人奮鬥一生的事業。
一直在堅持喝一個叫檸檬蜂蜜柚子茶的飲料,感覺還挺好喝的,這不就自己回家改良了一款檸檬蜂蜜薑茶,因為我本身體寒,姜又是驅寒補暖的神器,而且檸檬又可能補充維c,可以說是一舉兩得啦!下面就跟大家分享一下我的作品吧!
準備的東西是:檸檬4隻,老薑1大塊兒,冰糖,蜂蜜首先是先做糖稀,將冰糖加400ml清水小火煮至融化,如果加的水多,就慢慢煮,蒸發掉一些水份,煮到冰糖水微微泛黃並且液體略濃時關火晾溫後加入蜂蜜攪拌均勻。
要一邊煮一邊用筷子攪拌,大概顏色發黃就差不多了
洗乾淨之後,一定要給晾乾了才好
接下來就是把檸檬和薑片切成薄片
這個器皿也很重要,一定要用玻璃的大瓶子,這樣不會使檸檬和姜的味道跑掉,而且還易存放!以前我用塑料的瓶子裝過,結果沒幾天就長毛了,瓶子也一定要乾淨,不要有水分,先在瓶底放一層檸檬,在放薑片,一層一層的放,在把之前準備好的糖稀加進去就可以啦,在放些蜂蜜.
裝滿之後,要密封好進行腌制,冰箱冷藏保存,一兩天後即可開始拿出來泡水喝了。尤其是體寒多濕的姑娘們一定要堅持每天喝,不僅除濕還能刮油滑腸通便,一舉兩得。
※舌苔厚、肚子大、頭暈是痰濕重,小心腦中風!
※一穴調百病!揉這個地方,能讓淤堵的血重新流動起來!尿液、汗液和痰濕統統從體內排出!
※易疲勞,一動就出汗的人,多半都是痰濕重
※肥胖,痰濕阻滯,1劑古方,7天除濕
※人體祛除痰濕的第一要穴!經常按揉,祛痰運脾又健胃!
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