海帶是強大的減肥食物，加它做成湯，讓你變成一個細長美人
熱天到了，很多人都紛紛加人了減肥的行列。
對於減肥，除了運動，合理飲食也是非常的重要的，如果能夠找到對減肥有幫助的食物，減肥效果就能事半功倍。
現在介紹一道食譜，對減肥瘦身有很大的幫助。
這道食譜就是海帶豆腐湯。
海帶和豆腐，都屬於比較強大的減肥食物，經常吃它們，不但能夠減少體內的脂肪，還能預防肥胖。
具體做法：把海帶洗凈、把豆腐切塊，再在鍋中倒入適量的清水，等煮開後放入海帶，在開鍋後再放入豆腐。
在熬煮的過程中，可以加入適量的食鹽及香油。
這道海帶豆腐湯如果作為晚餐食用，不但不會讓我們變胖，還能有效避免我們的飢餓感出現。的確是難得的減肥食譜。
※吃這5種食物會使你減肥失敗！別再吃了
※全國3億人在遭受「隱性飢餓」，你很可能「沒吃飽」，別不相信
※別被「鬼壓床」嚇壞了，其實科學有解釋
※女性做好這6點預防，宮頸癌也會望而卻步，做個健康的女人
※看著農村老人抽煙，抽煙的姿勢也成一種權威
TAG:新新之家 |
※女人一定要多吃，這三種食物，祛斑美容，減肥補虛，趕緊看看！
※這些食物多吃容易變胖，想減肥的美女看過來！
※這些食物個個都是減肥好幫手，還能美容養顏，再也不用挨餓減肥了
※冬季吃這一種根莖類食物有5大好處，不僅減肥還能美容
※女人「大姨媽」剛結束，這4種食物多吃點，可以減肥瘦身
※初春讓孩子多吃這幾種食物，快樂成長不是問題！
※長壽人最喜歡吃這4種食物，每天一口，遠離癌細胞，還能減肥
※有人說雞蛋是減肥最好的食物，是什麼原因呢？
※孩子早熟是食物催的？這幾種東西再吃，他們就都成「小大人」了
※減肥，你需要做的不是天天運動，而是少吃這三類食物！
※這5種容易長胖的偽減肥食物，你可能都吃過
※這種食物增強血管彈性，比紅薯更好，家長可以讓孩子多吃
※這幾種食物減肥瘦身，多吃讓你想胖都難
※真的不是忽悠你，這3種食物多吃一口，就是吃了衰老催化劑
※少吃這三種食物，不然會加速身體衰老，尤其是最後一個要多留意！
※這些食物，是減肥食物，每天吃一點，颳走脂肪，讓你越吃越瘦！
※這種食物可以製成好多種美味菜品，但是外國人卻一種都不吃
※女人要想老的慢，多吃這種食物，膚細膩有光澤！
※四種不錯的減肥食物，減肥一族看看有你喜歡吃的嗎？
※女人肚子比胸高？這些食物是脂肪的剋星，堅持多吃，減掉大肚腩