蘇小旗：你需要的不是華美堅硬的盔甲，而是禦寒的暖衣
顛倒眾生工作室
蘇小旗
你需要的不是華美堅硬的盔甲，
而是禦寒的暖衣
我有個朋友叫小昨。
最初我們交往並不多，可能很多人以為「文人相輕」，寫字的人因為有著各自獨立的精神世界，所以難免清高孤傲，然而其實並不完全是這樣。這需要你在接觸「文人」時不急於判斷，而是以觀察代之，並且你可能有所不知的是，對方也在以同樣的感受和體會來觀察你。
所以當後來她在群里發了一段聊天記錄的截圖時，我留意到她微信左上角提示未讀的信息已經上千，當下就知道，她實在是太忙了，所以就算是在群里，她也是極少冒泡的。
確實，當時她新書剛發，四處簽名售書；接下來找了新工作，因為她善寫作的緣故，學校很多工作都壓在了她的身上；之後買了房子，經濟壓力陡然增大；她女兒尚小，還未上幼兒園；現在又做了直播，每天堅持。
她的第一本書，全是熬夜寫成的。直到現在，她也是晚上九點睡覺，半夜三點起床寫文。
2016年春節後，某天她突然小窗發來私聊消息，陳述了她目前的情況。因為之前我們並不相熟，所以我很感謝她的信任。根據她的陳述，我覺得她是有些焦慮和抑鬱的，比如她已經手機產生恐懼，害怕打開微信那鋪天蓋地的信息，並且她也坦陳，家族裡確實有抑鬱症的基因，而她也患過產後抑鬱症，在當時，寫字成為了她的救贖，於是她一邊一個人帶娃，一邊寫出了一本書。
我的建議是到醫院向醫生尋求幫助，然後根據具體的問題來進行改善或治療。而若寫作給她帶來了壓力，那就先放一放。當然，其中她也說了她正在目前生活中正在承受的，以及之前已經承受過的。
這種感受，應該是一段非常孤獨且消耗力量的路途，然而走在這條路上的人又不得不強打起精神來，必須秉持著堅持下去的信念——都說以後會好的不是嗎？儘管其實每個人對於路的盡頭究竟是燈火還是迷霧都無從得知，但也只能硬著頭皮這樣走下去。這就使得這條路走得更為艱辛，甚至有些悲壯了。
她聽從了我的建議，跟家人坦訴了目前自己的狀況，去了醫院，醫生也告訴她暫且把寫作放一放。那天她發的朋友圈是跟老公帶著年幼的女兒在外面玩，感覺甚是燦爛輕鬆，但其實在此之前，她白天的朋友圈是沒有什麼動靜的，大部分都是發在凌晨三四點鐘。
後來，她的朋友圈又開始在凌晨三四點更新，我的感覺有點不太好。群里的姐妹也開始對她進行規勸，但她依然只是偶爾冒個泡，也不太理會大家的規勸。
今天她跟我說，最近她一直在痛苦掙扎，文章已然是她最後的寄託，是她的精神鴉片。生活中依然困頓壈坎，溝通受阻，越是這樣的時候，她越會想起之前走過的艱辛之路。
當生活沒有任何出口的時候，文章當然成為了她最後的寄託。我直接告訴她：你需要心理醫生，再這樣下去狀況只會越來越糟糕，如果進入偏執狀態，想要再恢復，那只會更加困難。
她說，她好像發燒了，頭暈得厲害，她說大概是跟睡眠不足有關係，可又睡不著。我說你去測體溫，然後買葯。之後她說，我現在只想趴著，站不起來。
當時我的感受是什麼呢？心疼，很心疼，但人永遠不要試圖去改變另外一個人，因此我能對她說的只是：聽從身體的指揮，它想幹嘛就讓它幹嘛，不要用你的思想支配它，你的思想會欺騙你，但身體不會。
看到這裡，我想，也許我並沒有指責她太不愛自己的權力，因為沒有人知道她之前經歷了些什麼，現在正在承受些什麼，因此任何勸說與指責的語言，永遠是毫無根基的，有時候，這些除了給對方徒增壓力外，並沒有其他作用。
出書，做公號，在單位獨擋一面，既要賺錢又要帶娃。你可以管這叫「光鮮」，也可以叫作「強大」。但遺憾的是，這也只是標籤而已，而所有標籤之下，都是我們看不到的付出甚至消耗，哪怕只剩下一絲精神也要將之支撐下去，這樣的女人，沒有不辛苦的。
也許只有年歲越大，才越會明白：太多標籤毫無意義，你需要心疼的，其實是自己的勞頓與艱辛。
標籤很大程度上是給外人觀賞的，因為它是一種自己對自己的證明，證明自己的成功與收穫，證明自己的能力與才華，證明自己的努力與奮勉。它唯一不能證明的，就是自己發自內心的真正的舒緩與歡愉。
在我之前很長一段時間試圖以類似的標籤來證明自己後，現在我放棄了。正如我親手打碎了自己華美堅硬的盔甲，令我意外的是，我並沒有因此受到一點傷害，反而看到了之前被我囿於盔甲之內的，那個柔軟膽怯，卻善良純真的小女孩，和那顆在她透明的肌膚下跳動著的心，那樣有韻律，那樣鮮活。這，才是我最應該去保護的。
此後我逐漸砍掉生活中多餘的枝蔓，潔凈社交，清理關係，一直到今天。
但是小昨，我不能告訴你每一個從困境中掙脫出來的女人最終都會化繭成蝶，鳳凰涅槃，這就像並不是所有巨蟒都會渡劫成龍。我與你一樣，都還是走在不太平坦的路上，只是我先於你多走了一段而已。
目前生活比較穩定的我，沒有讓你放棄努力或鬆懈自己的資格，因為我沒有承受你所承受的壓力，只是請你稍微慢一點，多關注自己，聽從身體的指揮。你需要的，不是以熬夜寫文章來作為精神與生活的突破口，而是暫時的鬆弛。
精神與肉體，對於每個人來說，都是分離的。身體上的歡愉，會帶來精神上的享受，而精神上的極盡滿足，卻未必會帶來身體上的舒適，相反，有時甚至會以身體的罷工來回饋你。
與周圍人的關係，則需要回歸內心，權衡利弊後，對於可做可不做的事，對於對方帶給你的不良情緒，你要勇於說出：不，我不喜歡這樣，我不願意這樣做；不，我能力有限，我的身體條件不允許；你的話讓我心裡有些不舒服，我不認為你說的符合我的實際情況。
而至於最親密的關係，給予支持，不過多干涉，但最好保證各自錢財獨立。你要知道，母親永遠是年幼的孩子最依賴的人，而她絕大部分的心理感受與性格形成，都是來源於母親言行的影響原生家庭中父母的相處模式，這對於孩子來說，非常非常重要。
如果你不好，孩子又怎麼會好？
也許女性需要的，並不是剛強——我恰恰認為這是女性的悲哀。相比之下，我更願意女性是柔韌的。所謂柔韌，是不會硬撐，不怕妥協，不忘前進，不懼停駐。要知道，生命中的來去進退，自有定數，你需要做的，只是努力順迎，如此，突破與得到，才會在最成熟的時機到來。
所以，即使從泥濘中艱難走來，也要清潔身體，即使穿著破舊的衣裳，也要打上整齊的補丁。
而無論如何，小昨，請愛惜自己的身體，關注自己的內心，珍惜自己的才華。因為，你需要的不是華美堅硬的盔甲，而是禦寒溫軟的暖衣。
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