寶寶睡覺突然驚醒,原因可能是這個
「入睡抖」
寶寶睡覺的時候,有時候會突然抖一下然後驚醒哭,這是怎麼回事啊?
丁媽
「
躺著床上,睡意襲來,逐漸進入夢鄉,體內突然襲來洪荒之力,一個哆嗦把自己抖醒。
這種感覺大家是不是很熟悉?
圖片來源:soogif.com
這種簡稱
「入睡抖」
,大人也有,小孩子也有,只不過孩子更頻繁,而且越小的寶寶發生這種生理情況越常見。孩子的神經系統易興奮,小寶寶的神經對肌肉的支配控制還沒有發育完全,寶寶在睡眠初期(淺睡眠期)時,大部分腦細胞處於休眠狀態,但仍有部分腦細胞處於興奮狀態,所以就會出現手腳甚至眼皮
「觸電」
的抖動情況。
有的時候寶寶會被自己抖醒或者嚇哭,媽媽不要驚動,輕輕的拍拍或者寶寶,寶寶就可以繼續
「接覺」
啦。不過,寶寶長大後,若抖動的情況還存在,就要考慮是否缺鈣了,判斷方法:看寶寶每日的喝奶的鈣攝入,以及維生素 D 攝入是否充足。
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