不是標題黨！這5個小習慣，真的會讓孩子越長越丑！

有人說，美醜一張臉，都是爹媽給的。事實上，長相併不是一出生就註定的，可以說是「七分天註定，三分靠打拚」。

生活的一些小細節也會影響顏值，讓他長大後變得美一些，或是變得丑一些。

今天，小幫就來說說平常會影響寶寶顏值的一些小習慣！

1.一歲後不戒除奶瓶

你一定看過不少寶寶，兩三歲了還在用奶瓶吧？

不要覺得這是個正常現象，不用阻止，一歲後，長期使用奶瓶，會讓上顎和舌頭受到擠壓，牙齒髮育時也會被擠向後方，久而久之會造成牙齒和嘴唇變形，形成地包天、馬臉等不正常現象。

美國兒科學會建議：孩子1周歲時就要開始停止使用奶瓶，而到了18個月大時一定要完全戒除奶瓶。

2.吃飯只用一邊

東方人和西方人的審美不盡相同，但有一個定律大家都是認可的，那就是人的臉型要盡量對稱。然而我們身邊就有些人的臉，越長大越不對稱，越看越不和諧……

這有可能是從小就習慣用一邊吃飯導致的。因為一側的牙齒嚼東西，另一側牙齒很少用，漸漸地出現這些問題：

經常咀嚼的一邊面部組織就會比較豐滿，而不用或少用的那一側因缺乏鍛煉，面部組織發育會比較差，漸漸地造成面部左右發育不對稱。

另外，一邊不怎麼用到的牙齒缺乏食物摩擦，更容易出現牙垢和牙石，磨損得更加厲害，漸漸地可能出現牙齒不整齊，咬合關係不正確，面部發育更不對稱。

3.用嘴巴呼吸

前陣子，朋友圈充斥著「張嘴呼吸睡覺會越變越丑」的文章，震撼的對比圖讓不少媽媽倍感擔憂

長期張嘴呼吸的危害

下面這一組照片是同一個人從10歲到17歲的照片，word天，發生了什麼？

凸嘴、下巴後縮

還有這兩張照片，真的是同一個人，一張是6歲的時候，一張是9歲的時候：

齙牙、凸嘴、口腔衛生變差

還有下面這對英國小姐妹，他們都曾有張嘴呼吸的問題：

但左邊的妹妹在她7歲時用科學的方法矯正為鼻呼吸，右邊的姐姐卻沒有改，一直張口呼吸。

後來，她們長大了……

妹妹有一張好看的臉，臉部肌肉自然放鬆。而姐姐的臉顯得很長，嘴巴前凸，像是刻意用力才能閉上嘴巴。

上面這幾個孩子的相貌發生如此大的變化，可能都是張嘴呼吸惹的禍！

張嘴呼吸會影響孩子的「顏值」。正常的鼻呼吸功能是引導牙頜及顏面部正常發育的保障。而長期張口呼吸，容易使牙列不齊，上切牙突出，嘴唇肥厚，面部表情僵硬。一般而言，腺樣體在孩子12歲後才萎縮，如果長期用口呼吸，會導致腺樣體肥大，氣流衝擊硬齶也會使得硬齶變形、高拱，久而久之，影響孩子的容貌，最終形成錯頜畸形甚至容貌異常。

怎麼知道孩子是不是張嘴呼吸？

方法一：

把衛生紙撕成細長條，等到孩子熟睡後，分別放在他的鼻孔、嘴巴附近。如果嘴巴附近的紙條移動程度大，那就是用嘴巴在呼吸了。

方法二：

當孩子熟睡後，如果發現他的嘴巴張開著，可以試圖用手將其閉起來，持續一兩分鐘。

如果孩子開始掙扎，那就說明很有可能他存在上呼吸道阻塞問題，只好用口呼吸；

如果孩子沒有特殊反應，轉而用鼻子通氣，那說明沒什麼毛病，是暫時的習慣。那麼平時再做一些矯正，不讓其養成張口呼吸的長期習慣就好。

如果你發現寶寶睡覺時，張口呼吸、甚至出現打鼾，最好帶寶寶看看兒科醫生或者耳鼻喉科醫生，檢查寶寶呼吸不通暢的原因，有沒有腺樣體肥大等原因。

查准原因，及時糾正，為寶寶顏值，也為寶寶的呼吸健康！

4.一口一口追著喂飯

很多媽媽都想要寶寶吃快點，吃多點，一口一口地催寶寶趕緊吃。

別以為，你這是為孩子好，讓他多吃點有營養，你這是在坑娃！

寶寶的咀嚼肌和頜骨發育需要大量的口腔活動。如果3歲前缺乏口腔活動，則可能導致面部肌肉僵硬、上下頜骨不能很好閉合等問題。這些孩子長大後還可能出現地包天或者面部表情僵硬、暴牙等情況！

下次不要一口一口逼著孩子快點吃，給他點時間，細細吃，咀嚼充分。

5.躺著的時間太長

在出生後的前半年是頭骨定型的關鍵時期，後台也有很多寶媽問小幫如何才能讓寶寶睡出好頭型？

但真正的好頭型不是睡出來的，也不必大費周章地幫孩子準備定型枕。

相反，仰躺時間太長，例如有的寶寶一天睡眠的時間特別長，有時甚至高達十八個小時甚至更長；或是總是把頭偏側向一邊，壓迫一邊的腦袋，都有可能會把寶寶的頭部睡扁、睡偏。

想讓寶寶長出好看的頭型要注意：

前六個月的時候，在寶寶清醒時，可以讓他多趴著、俯趴，以免總是躺著；

可以改變屋內或嬰兒床的裝飾，在另一側多放點吸引寶寶的東西，別讓他的頭總是偏向一側。

你注意到了嗎？很多長得好看的人身體也不錯。這是因為一般發育良好和健康的人，長相更對稱，皮膚和牙齒也更建康。

同樣，改掉這5個習慣，不僅僅是為了寶寶的高顏值，也是為了寶寶的未來健康！

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