突然腰疼、腹瀉、體重減輕或是大病徵兆 趕緊查一查沒準能救你一命！

導讀

癌症最大的治療措施就是防患於未然，怎麼防？就是關注身體發生的小細節，比如體重不明原因的減輕、食慾下降、拉肚子……

每個人一輩子有 1/5 的可能性患癌。癌症已經成為中國人第 2 位的死因。中國每年超過 160 萬人診斷為癌症，120 萬人因癌症而死亡。然而三分之一的癌症是可以預防的！關鍵時刻，發現這些徵兆能救你一命！

胰腺癌症徵兆

1、不明原因的進行性阻塞性黃疸。這裡有幾個關鍵詞：不明原因，進行性，黃疸。先來說黃疸，就是皮膚和粘膜黃染，變黃了，比如眼部、臉上，身上甚至全身變黃。黃疸的原因有很多，肝炎，結石，胰腺炎，等都可能導致黃疸，如果有明確的原因，當然就不用考慮胰腺癌，如果黃疸的原因不清楚，不明原因，那就要想到會不會是胰腺癌導致的。另外，進行性，就是越來越加重，開始是輕度黃疸，後來黃疸越來越重。

2、近期出現無法解釋的厭食、消瘦，體重下降超過10%以上。這裡也有幾個關鍵詞：近期，無法解釋（也就是原因不明）、厭食和消瘦，體重下降超過10%以上。偶爾的食慾欠佳，或體重有些下降，這很多人都有，不必過於擔心，但如果體重下降明顯，而且是近期，時間不太長，且找不到可以解釋的原因，比如不是最近工作加班加點太累所致。

3、近期出現不能解釋的上腹部或腰背部疼痛。同樣有幾個關鍵詞：近期，不能解釋（不明原因），上腹部或腰背部疼痛。偶爾的可以恢復的上腹或腰背疼痛，通常問題不大，但如果持紐存在，近期出現的，而又找不到可以解釋的原因，就要重視了。

4、近期出現模糊不清又不能解釋的消化不良癥狀，內鏡檢查正常。同樣的，有幾個關鍵詞要注意。消化不良可以說幾乎每個人都曾經有過，但多數只是暫時的或短期的會恢復的，而且是有因可查的，如果近期出現那種不能解釋原因的消化不良，而做了胃鏡檢查又沒有發現什麼問題，那就要想到胰腺癌的可能，因為胰腺癌也可能會有消化不良癥狀。

5、突發無法解釋的腹瀉（脂肪瀉）。腹瀉，俗樂拉肚子，吃壞了東西，拉肚子，這個很常見，但如果腹瀉找不到原因，無法解釋為什麼腹瀉，而且是那種拉油花樣的稀便，也就是脂肪瀉，就要引起重視，儘早去醫院查明原因。

6、突發糖尿病而又無誘發因素如冢族史、肥胖。糖尿病的發生與胰腺內分泌功能相關，胰腺如果出現問題，會影響內分泌功能，如果突發糖尿病，又沒有通常引起糖尿病的那些誘因比如家族史和肥胖等，那就要考慮是不是可能是胰腺癌有關。

7、自發性胰腺炎的發作。

8、如果病人是吸煙者，而出現以上表現，就更要引起重視。

以上癥狀很可能是胰腺癌的徵兆。一般來說，胰腺癌多數發生在40歲以上的人群，因此40歲以上的人，如果出現以下一些表現，建議儘早去醫院進一步檢查，不要拖延。

肺癌徵兆

1、長期咳嗽，卻沒有痰，要警惕肺癌的可能性：

肺癌的4大主要癥狀是咳嗽、咯血、發熱、胸痛。其中咳嗽，為肺癌必有的癥狀。而肺癌早期，也多以咳嗽為主，特點是一般沒有痰，或只有少量白色泡沫痰。

有些有慢性長期咳嗽癥狀的病人，如果咳嗽的頻率、時間等突然發生改變，也要小心肺癌。

肺癌的3個早期信號，一個都不能忽視，趕緊去醫院檢查！

2、長期吸煙人群，要警惕肺癌：

據統計吸煙人群肺癌發病率是不吸煙人群的28倍之多，包括長期生活在二手煙環境下的人群。因為它其中的有毒物質會侵害肺的功能，所以出現輕微的咳嗽，而吸煙人群通常不把這種咳嗽當回事，從而影響了早期治療。

肺癌的3個早期信號，一個都不能忽視，趕緊去醫院檢查！

3、痰中帶血，或咳血，要警惕肺癌：

咳血也是肺癌的標準癥狀之一，這些血來自肺癌中的血管被腫瘤擠壓破裂所致，也有可能是因為腫瘤破裂造成吐血。很多肺癌病人就是因痰血而被發現的。

當然，咳血並非一定就是肺癌，發現相關癥狀後，還是應儘快到醫院進行相關檢查，對可能的各種病症進行分析排除。

肝癌徵兆

(一)右上腹疼痛

就診時有半數以上的患者肝區疼痛，常呈持續性脹痛或鈍痛，多為肝癌逐漸長大，包膜牽拉所致。若發生於肝臟左葉則較早的出現中上腹脹疼痛，侵及橫膈膜，可牽涉右肩痛，肝臟表面癌結節破裂時，可突然引起劇痛，進而蔓延全腹，出現腹膜炎的癥狀與體征。

(二)消化道癥狀

納差、噁心、腹脹及腹瀉為常見癥狀。納差多為肝功能損害，腫瘤壓迫胃腸道等所致。腹脹因腫瘤巨大、腹水、肝功能損害障礙而引起，乏力消瘦可因肝癌的代謝產物與進食減少所致。

(三)出血傾向

出血傾向常見鼻出血、牙齦出血、皮下淤斑等。肝癌逐漸增大，有功能的肝細胞逐漸減少，導致肝功能失代償，或合并肝硬化、凝血機制障礙，或晚期腫瘤並發彌散性血管內凝血(dic)等原因所致。

(四)黃疸、發熱

黃疸多為肝癌晚期表現，也可因膽道癌栓引起，晚期患者腫瘤可壓迫肝、膽管，或因肝細胞性黃瘟。發熱多因腫瘤壞死，合并感染，及腫瘤的代謝產物所引起。無感染者多隻發熱而無寒戰，癌性發熱多在38.5℃以下，極少達到39℃以上。

(五)肝臟腫大

有右上腹包塊、伴或不伴結節、黃疸、腹水、脾臟腫大和肝硬化表現等體征，常為肝癌的晚期表現。肝上界上移，肋下肝大，劍下腫塊常為重要體征。

當你有這5大明顯癥狀時，小心肝癌來報到

原發性肝癌是以肝細胞癌最為多見，是我國常見惡性腫瘤之一，死亡率在惡性腫瘤中居第3位，儀次於胃癌和食道癌，流行病學調查，肝癌的病死率地理差別很大。據世界衛生組織統計，在世界範圍內肝癌死亡率列第5位。我國普查每10萬人口中有14.58～46人發病。

胃癌徵兆

1. 常規治療無效。

如果平時服用都有效的那些抑酸葯或中和胃酸等藥物，近來效果變得不明顯，甚至無效，就不要再自行服藥了。

該去消化內科或普外科就診，看看究竟是怎麼回事。因為腫瘤引起的胃痛不適，常規治療是不起效的。

2. 出現嘔血或黑便。

如果發生了嘔血或出現柏油樣大便，大便潛血試驗結果持續呈陽性，並且發生嚴重貧血。

這些跡象告訴我們這不是普通的胃病，要排除一下有沒有胃癌的可能性。

3. 消瘦、食欲不振。

短期內出現食欲不振、噁心、嘔吐、發熱及進行性的消瘦，這是惡性腫瘤的共同特徵。

4. 腹部包塊。

良性疾病一般不會形成腹部包塊，惡性腫瘤在晚期常常在腹部可以摸到質硬的包塊，呈結節狀，不光滑，壓之疼痛。

胃痛是很常見的癥狀，小至功能性消化不良、胃潰瘍、十二指腸潰瘍，大至胃癌、胰腺癌等都可能出現胃痛的癥狀。

然而總體上還是以良性病引起的最為常見，所以一般人無需過度恐慌。

預防癌症一定要做好這五點

1.要戒煙

抽煙可導致肺癌、口腔癌、咽癌、喉癌、食道癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、腎癌、膀胱癌和宮頸癌……對，就是和這麼多種癌有關。

抽煙還會增加心血管疾病、肺結核和糖尿病併發症的患病風險。

更糟糕的是，這些影響，並不只是針對抽煙的個人，只要有一個人抽煙，身邊的家人、朋友就要跟著抽二手煙、三手煙。

2.別太胖

算一下自己的體質指數（BMI）吧。它可以幫助我們判斷自己是否肥胖或超重。

BMI = 體重（kg）/ 身高（m）的平方

比如身高 1 米 7，體重 60 公斤的人，BMI = 60 /（1.7 × 1.7）= 20.76

BMI：＜ 18.5 體重過低

BMI：18.5～23.9 體重正常

BMI：24～27.9 超重

BMI：≥ 28 肥胖

為了降低患癌風險，各位超重或肥胖的朋友，應該在保證營養的情況下，科學減肥，爭取把自己的體重控制在合理的範圍內。

3.健康吃

蔬菜和水果中的維生素、抗氧化劑和纖維素能夠帶來明顯好處，降低患癌風險。

紅肉要相對少吃一些，但因為肉類（尤其是瘦肉）是優質蛋白的主要來源，我們可以吃一些禽肉和魚肉，保證營養均衡。雞蛋、豆製品也是補充蛋白質的好選擇。

4.多運動

一項涉及 144 萬人的研究表明：

運動可以降低 13 種癌症的發病率，其中包括最常見的肝癌（降低 27% 的發病風險）、肺癌（26%）、結腸癌（16%）、乳腺癌（10%）。

另有研究發現，運動能夠調動體內的免疫細胞殺滅癌細胞，增強抗癌能力。

相比年輕人，中老年人在運動中，要注意適度，避免跌倒或運動傷害等。

5.少喝酒

酒精早就被世界衛生組織確認為一級致癌物質。

美國癌症協會認定，男性每天最多攝入兩份酒，女性則每天不能超過一份。

一份酒大概相當於一罐啤酒（330 mL），或一杯紅酒（140 mL），或一盅 40 度的白酒（40 mL）。

小編說兩句

最後，也是最重要的，至少每年做一次徹底的體檢，查查甲狀腺、乳腺、腸胃、肝功之類的，還有腫瘤標誌物ＣＡ199，胰腺超聲檢查、ＣＴ、磁共振等。

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