【寶媽每日十條·第42期】產後必知：少喝濃湯！

寶媽每日十條·第42期

生男生女

唐氏篩查結果看男女：當afp值大於1，且hcg值小於0.5的時候，就是男寶（95%的正確率）；當afp值小於1，且hcg值大於1的時候，就是女寶（95%的正確率）。各位懷孕的媽媽們驗證一下吧

減少幼兒感冒5絕招

1.少穿衣、少蓋被，長期多穿衣的孩子肺胃蘊熱，易呼吸道感染。2.寧可少吃不要多吃，增加蔬菜，減少葷菜。3.多喝白開水，增加排尿排汗量，促進消化代謝。4.細心觀察，有生病前兆及時護理，咳嗽喝點川貝梨水，流涕喝蔥白煮水。5.多接觸新鮮空氣和陽光，加強戶外活動。

寶寶游泳，別用脖圈】

游泳是一項很好的鍛煉。很多爸爸媽媽給寶寶用脖圈游泳。脖圈游泳是中國特色，據說是廣東一醫生髮明的，這幾天在微博上也討論很火。對於脖圈這樣的游泳輔助設備，不推薦用哈，主要是：存在安全隱患 不利於孩子的發育。

寶寶換新品牌奶粉要這樣

先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉,吃兩三天沒什麼不適後，再老的、新的奶粉各1/2吃兩三天，再老的1/3、新的2/3吃兩三天，最後過渡到完全用新的奶粉取代老的奶粉。注意轉奶的那幾天不要添加其他新的輔食，寶寶生病(感冒、發燒、起皮疹等)及接種疫苗期間不要轉奶。注意哦！

爸爸帶大的孩子智商高

中國家庭中以母親為主的佔50%，以父親為主的佔20%，平分秋色的佔30%。不少家庭里，爸爸對孩子的教育很少過問，這不利於孩子的全面成長。美國耶魯大學的一項研究成果表明：由爸爸帶大的孩子智商高，他們在學校里的成績往往更好，將來走向社會也更容易成功。孩他爸，領任務了！

八招讓你遠離孕吐煩惱

有3/4的准媽媽在孕期的頭3個月感到噁心，經常嘔吐。1、不強迫自己。2、吃冷食。3、夜晚吃點小零食。4、少食多餐。5、避免高脂肪。6、小口喝水。7、試試含姜的食物。8、服用維生素B6。維生素B6可以有效緩解孕吐，推薦劑量是每天1.9毫克(mg)。

寶寶1歲前，值得你銘記的第一次

第一次啼哭(出生後半分鐘)；第一次笑出聲（2個月左右）；第一次咿咿呀呀學發聲（3個月左右）；第一次出牙（7個月左右）；9第一次叫爸爸媽媽（7-9個月）；第一次扶物學走路（10-11個月）；第一次獨自行走（12個月左右）

1歲內寶寶可能會出現的情況

2~3周突然變得超愛哭（腸絞痛，抱緊或吸吮乳房，到3個月會自然消失）3個月左右會害怕，喜歡讓人抱。6個月後幼兒急疹突襲（高燒2-3天，出疹子）7月左右見陌生人或陌生地方會大哭。8月左右厭奶或只喝奶。9月狂愛抓媽媽頭髮或首飾（開始精細動作訓練）

孕媽媽至少要做這10個產檢

1次產檢：懷孕12周；2次產檢：懷孕13——16周；3次產檢：懷孕17——20周；4次產檢：懷孕21——24周；5次產檢：懷孕25——28周；6次產檢：懷孕29——32周；7次產檢：33——35周；8次產檢：懷孕36周；9次產檢：懷孕37周；10次產檢：懷孕38周。

產後必知：少喝濃湯！

脂肪含量很高的湯，如豬腳湯、肥雞湯等，有人認為這樣的湯最補，殊不知，產婦食用過多高脂肪食物，會使奶水脂肪含量增加，不能讓嬰兒很好地吸收營養，還易使發生腹瀉，產婦也易引起肥胖。應該多喝富含蛋白質、維生素等營養素的清湯，如精肉湯、蔬菜湯、蛋花湯、鮮魚湯等。

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