武術界又出秘籍了，少林絕命腿白鶴伸腰和豹子剪尾威力驚人！

白鶴伸腰

此少林腿法專取敵腰眼之轉移性腿擊法，因其在動作時，擰轉身軀，側腿後擊，狀似鶴之伸腰而名。為實戰基本轉移性腿擊法之一。

敵對我猛施攻擊，我即向斜後撤半步，暫避敵勢。(圖23)

承上式，敵繼續進擊於我，我隨即串步於斜前方，扭轉身軀，以腳踵彈擊敵之腰眼穴。(圖24)

敵被擊後撲跌，我隨即翻身制以摘勢。(圖25)

(動作要領〕

(1)斜後撤半步，旨在引敵轉身，不必騰出很遠的距離，只要和敵之攻擊前進的距離相適應就可。

(2)串步向斜前方則需要進斜前方一大步。

(3)翻扭身軀要協調。

(4)以腳後踵攻擊敵。

(5}對準腰眼，橫擺攻擊，擊勢要脆，不能滯緩。

〔實戰要點〕

(1)後撤斜進，貫穿一氣

後撤和斜進，是一個完整的轉移動作，要連續進行，旨在轉移至敵方的側面實行腿擊。

(2)後踵腿擊，轉腰發勁

此腿擊的發勁，關鍵在於利用扭轉腰肢的旋轉勢能來打擊敵方。

(3)奇正相生，方保無慮

此動作為奇形腿擊，隨時應轉為正勢擊敵，這樣才不會在實戰中遇到危險。

豹子剪尾

此少林腿法為專襲敵陰部之轉體俯身絕招性腿擊法，以兇猛猶如豹子轉體而得名。何為「絕招」?即當被敵猛烈的進攻所迫過甚，窘而無計可施時，突然出現的有效而沉重的反擊手段，稱為絕招。此腿擊方法應用於敵勢過強，或敵碎然拳腳交加臨於前面時使用。

敵拳碎臨眼前，我失勢後傾，急起間似無路可走，無法轉移形勢。(圖26)

我利用後傾之機，轉體下俯，起後蹬腿踢擊敵陰部。(圖27)

敵受擊後必倒地，我趁勢轉體成擒勢。(圖28)

〔動作要領〕

(1)轉體要迅速，下俯後眼睛仍應盯著目標。

(2)用腳後掌擊敵。

(3}轉體後立即腿擊，刻不容緩。

(4)轉體一腿擊一再轉體反擊應協調一致。

(實戰要點〕

(1)敵碎臨至，從容應變

敵勢過強，內心應「靜如處女」，「心要靜，氣要沉」不要慌張，沉著應戰，縱使敵強，也要瞄準敵空擋。

(2)翻轉身軀，豹子掃尾

軀體扭轉和後腿擊出應於同時進行，該動作的突然性越強，越易奏效。

(3)被敵擊中，不可滯疑

在我動作過程中，因敵亦在前進攻勢迅速，可能被其擊中。但我仍以該動作瞄準敵之下陰空擋擊出，不可滯疑，以獲反敗為勝。

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