超星級排毒養顏果蔬汁大盤點

養顏護膚是每個女性每天的必修課，但是同樣的方法，有的人皮膚很好，有的卻枯黃粗糙，差別在哪裡呢？原因可能就是你沒有先排毒。皮膚上的汗腺和皮脂腺能夠通過出汗等方式排出其他器官難以排出的毒素，只有把這些毒素排出去才能讓你更加健康、美麗。

新鮮的蔬菜、富含大量的膳食纖維和葉綠素，能夠促進腸道蠕動，有效減少毒性物質在腸內的堆積；而多吃新鮮水果則有助於將沉澱於細胞內的毒素溶解。把新鮮的水果蔬菜榨成果蔬汁喝，補水排毒效果更好，只有把體內毒素打掃乾淨，肌膚才能重新煥發光彩！

No.1 黃瓜汁

養顏利器

黃瓜酶、維生素C、維生素E、膳食纖維、丙醇二酸。

適宜膚質

皮膚較黑、乾性和敏感性膚質

No.2 胡蘿蔔汁

養顏利器

β-胡蘿蔔素、植物纖維、果膠、維生素A、維生素E。

適宜膚質

粗糙、乾燥、有斑的膚質。

No.3 番茄汁

養顏利器

維生素C、谷胱甘肽、番茄紅素、果膠、蘋果酸、檸檬酸等弱酸性的成分。

適宜膚質

有斑、細紋的膚質。

No.4 菠菜l汁

養顏利器

植物粗纖維、胡蘿蔔素、葉綠素、鐵、維生素C。

適宜膚質

鬆弛、老化、有斑、有細紋的膚質。

No.5 草莓汁

養顏利器

鞣酸、蘋果酸、果膠、纖維素、胺類物質、維生素C。

適宜膚質

肌膚鬆弛、面皰、粉刺的膚質。

No.6 蘋果汁

養顏利器

纖維素、果膠、維生素C、維生素E、鐵、磷、鋅。

適宜膚質

老化、乾燥、無光澤的膚質。

No.7 葡萄汁

養顏利器

前花青素、多酚、維生素E、維生素C、葡萄糖。

適宜膚質

鬆弛、老化、蒼白膚質。

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