日常生活中，這些習慣能夠有效防止痘痘的滋長！
不知不覺還有幾天就端午節啦~
很多人都覺得假期就應該在家裡睡大覺對嘛
可是小編想告訴你們，如果你們放肆生活……
可是很容易長痘痘的哦
那麼
日常生活應該如何預防
痘痘的滋長
控制情緒
情緒起伏
雖然大部分假期都是在無聊中度過的，但有時候就是因為太無聊，所以會有很多不良情緒哦
所以在感到厭煩、緊張、不開心、或壓抑時，體內的壓力荷爾蒙就會分泌，肌膚的循環機制也會被打亂，導致免疫力下降
肌膚對細菌的抵抗力因此變低，引起發炎等癥狀，從而會引發痘痘
建議：
遇到煩心的事可選擇散步、聽音樂、休閑運動來等方式來有效緩解情緒
保證睡眠充足
上學、上班的日子都沒做到的這一點，假期的你們怎麼可能會保證每天睡足8小時呢！！？？
雖然你們都做不到這一點，但這點是非常重要的
缺
乏
睡
眠
經常熬夜晚睡容易造成內分泌失調，晚睡會讓肌膚分泌的油脂過多，讓肌膚變得粗糙暗沉，毛孔慢慢也會變得粗大
熬夜更會加速腎上腺的分泌，讓皮脂增加，阻塞毛孔，容易引起臉上長痘痘
油性肌膚癥狀也會因此加重，粉刺痘痘自然就長不停啦！
建議：
想要皮膚好，就要規律作息時間，早睡早起
學會減壓，因為壓力太大也容易引起粉刺痘痘
注意飲食+防晒
寒冷的冬季+愉快的假期，很多人都會吃辛辣、油膩的「美食」，但卻不知這些「美食」也是導致痘痘滋長的罪魁禍首之一
飲食
所以要注意飲食要清淡
如果你還是不小心長了痘痘，那麼在痘痘發展期要使用專業的祛痘產品
輕微的痘痘、粉刺可以使用【韓方參層祛痘膏】，而如果痘痘屬於炎症型的話，【韓方頑痘凈（加強版）祛痘膏】就會使你的首選哈
【韓方參層祛痘膏】
【韓方頑痘凈祛痘膏】
同時，我們也要加強皮膚的防晒工作
因為紫外線對肌膚的侵襲極易造成黑色素沉澱
做好全面的工作就不用再為留下痘印擔驚受怕啦
注意衛生
這一點指的是：要注意麵部肌膚的清潔，和定期更換床單被褥
因為我們的面部肌膚每天都會進行新城代謝，會將分泌的油脂、垃圾排出體外，如果沒有及時清理掉，那是很容易導致蟎蟲的滋生的呢
而長期不更換的床單被褥，也是蟎蟲滋生的主要有利環境之一
所以每天清潔兩次肌膚是必須的哈~
如果想要除蟎抑蟎、抗痘的潔面乳，辣么你們可以試試【韓方膚清靈潔面精華乳】哦~
一般寄生在人體肌膚的叫做：皮脂腺蠕形蟎
它是依靠肌膚自身營養、外在保養品和毛孔分泌的垃圾來存活的
如果不及時清理，久而久之就會吞噬肌膚水分，並且它的分泌物會堵塞毛孔，形成痘痘、粉刺
每個人的膚質體質不同、形成痘痘的原因也會有所不同
所以在採取祛痘方案的時候
一定要針對自身的痘痘情況來進行治療
如果你有疑惑
那很歡迎你進入後台諮詢客服
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