林志穎靠邊站，揭秘法國46歲美女不老術

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星座愛情學

林志穎

雖然已經

43歲了，但看起來還非常年輕，很多網友說他跟KIMI更像兄弟，讓人羨慕不已，但是在被譽為最美女主播

梅莉薩·特里奧

面前，林志穎只能靠邊站了！

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你很難想像，法國國民女神梅莉薩·特里奧，現年已經47歲...看近照皮膚非常白皙緊緻有木有！

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那麼優雅的法國女人，到底是如何駐顏的呢？

1、良好的習慣，

提早10分鐘起床

減少不良嗜好，如吸煙飲酒等，吃零食更是不優雅絕大多數法國人都不吃零食。絕佳的飲食習慣，符合營養學，不讓體重超重。

「

不餓的時候就不吃

。」這條準則也被每個法國女人堅定地奉行著，她們吃的精而少，因此既兼顧美食，也能保持窈窕的身材。還有每天

將鬧鐘往前撥10分鐘，醒來後先在床上活動筋骨，喚醒腸胃運作功能，減少體內廢物囤積，排便更加順暢，腸胃不老，肌膚也更通透。

2、保持良好的心態

心情好了，有病都自愈

，好的心態會讓法國女人活得更年輕。永不停止的學習，隨時讓心態回到原點，培養新的興趣，學習新的事物，會使你的心境也變得年輕，所謂：「滾石不生苔」，就是永遠25歲的態度與堅持。

3、

防晒抗氧

陽光中的紫外線是我們肌膚的自然天敵，無所不在的紫外線是老化的最大殺手。保養防護對策：早上十點至下午二點，紫外線過量，最好減少出門，或準備抗UV的洋傘、帽子、外套；同時，積極塗抹兼顧「UVA」、「UVB」的防晒品。

4

、保養

終極揭秘：

歐洲女性駐顏必備：

法國

PG霜

繁複保養方式易增加肌膚負擔，導致提早老化！試試簡化保養程序。打開法國女人的化妝台，永遠都放

著一瓶

法國

PG霜

。

暢銷二十年的法國PG霜對法國女人來說已經不屬於護膚品範疇，超過98%的歐洲女性使用過，並且超過56%的女性把它作為「駐顏神器」

（百度搜索

法國PG霜了解更多

）

。

5、

沒事多喝水，多喝水沒事

女人是「水」做的！占人體超過六成比例的水分，是促進身體新陳代謝，維持肌膚飽滿水嫩的重要關鍵。

6、

凍齡黃金美容覺

夜晚是美麗修復的黃金期，要善於利用優質睡眠。睡前四小時謝絕刺激食物如咖啡才不會影響睡眠品質，睡眠時不妨敷上法國PG霜，加強修復，美膚效果事半功倍。

7、生活要懂得斷、舍、離

當物品塞滿生活空間，無形中也讓身心靈處於混亂狀態。透過「斷舍離」整理原則，對物品進行減法，來為自己的生活加分，改善心靈層面，由內而外讓你整個人煥然一新。

結束語：

林志穎說他護膚時間不輸於女生，才成為了不老奇蹟；大小S 16歲就開始保養，成就今天的美容大王；范冰冰一年花過百萬在護膚上，才成為如今的女神。女人千萬不要一提到保養就說自己還年輕，不需要，沒錢、沒時間、嫌麻煩......就好比黃瓜，你是放冰箱里提前保鮮，還是等它

蔫兒了再放冰箱里

呢？歲月是把殺豬刀，刀刀催人老。

親愛的女性同胞們，

人生最遺憾的，莫過於輕易地放棄了不該放棄的，固執地堅持了不該堅持的。

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