一場馬拉松，風險有幾重？說出來嚇一跳

最新 05-26

5月20日，大理國際馬拉松賽在雲南省大理市舉行。來自肯亞、衣索比亞、中國近萬名選手參加。

中國大地保險大理中心支公司為大理馬拉松賽運動員及各類服務人員12400人提供了5.65億元的人身安全保險保障。

5月20日，一場國際馬拉松賽在雲南省大理市舉行。這是國際馬拉松賽首次在雲南大理舉辦，也是大理舉辦的規格最高的國際體育賽事。

馬拉松跑者穿過大理古城。

終點在大理崇聖寺三塔廣場。

來自肯亞、衣索比亞、中國等國家的近萬名選手參加。比賽設置男女全程馬拉松(42.195公里)、男女半程馬拉松(21.0975公里)、5公里健康跑三個組別，其中參加全程馬拉松2000人、半程4000人、健康跑4000人。比賽起點位於濱海大道洱海龍灣大道，終點在大理崇聖寺三塔廣場。

來自大理市第四完全小學4年級的學生楊李婷和楊雨嫣高興地舉起獎牌和證書。

在5公里終點站，來自大理市第四完全小學4年級的學生楊李婷和楊雨嫣在興奮地比看獎牌。楊李婷和楊雨嫣都是10歲，是校足球隊隊員。儘管體能不錯，但楊李婷的媽媽楊炫紅依然擔心，怕萬一有個閃失。

許多跑者跑起來都很興奮，看不到潛在的風險。

其實，楊李婷的媽媽楊炫紅的擔心並非杞人憂天。馬拉松熱鬧的背後，卻是日益放大的風險。報名人員篩選的隨意性、專業訓練方法和團隊的短缺、不到位的健康防護，乃至最關鍵的急救措施和經驗的缺位，正威脅著馬拉松跑者的安全。

跑者穿過美麗的大理古城。

如果將「全馬」比作專業競技組的話，「半馬」其實就是業餘組。在中國大陸發生的10起馬拉松跑者猝死事件，全部發生在「半馬」賽程。

「全馬」終點，一位跑者身體不適被救護車收治。

比起猝死，馬拉松運動損傷是一種更為普遍的危險，卻罕為人知。有很常見的膝關節髕骨軟骨病、摩擦綜合征，也就是常說的「跑步膝」。也有對腳部的傷害更多的損傷，例如拇囊炎疼、拇外翻等。身邊有朋友跑馬拉松出現了髕骨軟化，醫生建議要停訓休息，結果對方覺得這簡直「晴天霹靂」。

在終點，大理第二人民醫院的醫生正給跑者量血壓。

這次大理馬拉松賽設有嚴格的報名門檻。不過，馬拉松賽事並非都設有報名門檻，像國內的上海馬拉松、揚州馬拉松等都不設報名門檻，這無形中提高了賽事的風險。其實，猝死前都是有徵兆的，只是有時候運動過多了，人都麻木了，神經就會變遲鈍，在大強度的運動下，機體組織的潛能被完全調動出來，身體已經顧不上去反應一些其他問題。

當選手們走到賽場上，他們就需要一道安全防線，中國大地保險正是這最後一道防線。