不想愛愛，如何拒絕好，姊妹們看過來

文 | 微信公眾號：家庭醫生（ID：jtys1983）

來來來，九妹又來打招呼啦~

姊妹們常苦惱有些時候不想愛愛，又不好直接拒絕，得怎麼說呢？

九妹和大家一起探索妙招~

姊妹們看著哪招好用，只管拿，不用謝

1.忙

A女士：忙！不能忍兩天嗎？這兩天工作太忙，天天加班，干那件事實在缺精力、沒體力。

√先理後兵。

回家後，不妨先給丈夫一個溫暖的擁抱，再加一個甜蜜的吻，主動告知自己加班了，體力透支，以示今晚不宜過性生活了。

如此，丈夫自然會充分理解，一般不但不會強求，而且會主動承擔更多的家務。夫妻感情更加如膠似漆。

×先兵後理。

回家後無精打采，一臉倦意，對丈夫愛理不理；一上床，臉朝牆，對丈夫的親熱不理不睬，甚至發怒。

丈夫吃了「冷臉」，自然憋了一肚子氣，夫妻感情難免留下罅隙。

2.煩

B女士：煩！怎麼又上來了？單位工作不順，領導批評；孩子成績下降，老師告狀，干那事哪有心情！

√傾訴探討。

傾訴可抒發鬱悶，緩解壓力；探討可交換思想，令心境平和。

工作不遂之事、孩子成績下降之憂，不妨都拿出來與丈夫共同探討，換個角度看問題，探尋解決之道，易於跳出自我，少鑽牛角尖，實質性地解決問題。

心靜了、氣順了，干那事興趣自然就來啦。

×埋怨嘮叨。

埋怨使他憤憤不平，嘮叨令他不勝其煩，拒絕更令他產生挫折感。如此不但損害夫妻感情，甚至成為他到外面去尋求安慰的導火索。

3.痛

C女士：痛，有點受不了。這些天陰道乾澀，同房時非常不舒服，為了滿足丈夫只能強忍耐著，實在受不了。

√與丈夫共渡難關。

引起女性性交疼痛的原因很多，如膀胱炎、尿道炎、尿道肉阜、陰道炎、子宮頸炎、陰道乾澀等。

聰明的妻子患病後，不應默默地忍耐或自行治療，而應第一時間告訴丈夫。相信每個稱職的丈夫都會非常盡心地陪妻子看病治療，體恤和關愛妻子，主動減少房事，多做家務事，與妻子共渡難關。

×自己解決問題。

不願意告訴丈夫，在房事中強行忍耐，或躲避性交，結果自己辛苦，丈夫也不滿意。

4.自私

D女士：哎，他太自私。結婚還不到一年，親昵愛撫和喃喃情話越來越少，他一上來就直奔主題，完事後便倒頭就睡，弄得我渾身難受。

√開誠布公。

打破封建思想桎梏——「性生活就是在黑燈瞎火下，偷偷摸摸干那種與生俱來的事情」，與丈夫共同學習性知識。

明白在性反應上，男性來得快、去得也快，女性來得慢、去得也慢，相互理解和切磋後，相信性愛將變得和諧。

×怨天尤人。

不與丈夫溝通、交流，對方不知道需要改變，自己又不主動去適應，只能每況愈下。

5.憨

E女士：呦，怎麼這麼憨。女人再婚後發現，戀愛中風流倜儻、幽默詼諧的他，在床上竟然這麼憨。與前夫相比，一個天上，一個地下，令她性趣索然。

√向前看。

避免與前夫相比是睿智的選擇。憨自有憨的可愛之處，一張白紙好畫最新最美的圖畫。做有心人、名畫家，創作出最美的圖畫，調教出最羅曼蒂克的情人。

×向後看。

怨天尤人，用前夫之長比後夫之短，耿耿於懷，釀出苦果只能自己咽。

6.怒

F女士：怒，和足球結婚吧！足球世界盃期間，他天天晚上熬夜與電視為伍，對我不理不睬。那天中午我剛到家，沒有足球賽看的他一把抱住我，但我性趣全無。

√培養共同興趣。

雖然不能說不愛足球的男人就不是男子漢，但男人大都喜歡足球卻是不爭的事實。

那麼，選擇與丈夫共同觀賞球賽是睿智的，或許你也能從中得到莫大的樂趣；退而求其次，如果你確實興趣索然，那麼陪著他、給他做一點小菜、冰幾瓶啤酒，也可以大大「收買」他的心。

至於在繁忙的世界盃期間，忙裡偷閒，「性」上一把，不正是既可愉悅丈夫，又可滿足自己生理需要的好事嗎？何樂而不為呢？

×冷戰。

不伺候，甚至性懲罰，必然兩敗俱傷。

7.怕

G女士：怕，經期也不放過我。我的丈夫性慾很強，興之所至時，哪怕是經期也要來。我一怕見血，二怕感染，哪來性趣。

√不打無準備之仗。

把性生理衛生的書籍放在丈夫案頭，讓他懂得性生活最好避開經期的道理。行經前，有意識地多安排幾次房事；行經當天，通過信息或交談「無意」中告知丈夫，使他先有心理準備。

×臨陣退縮。

丈夫性興奮有要求後才告知，他「性奮」難抑之下，可能在經期也不放過你。

8.病

H女士：病，不由自主。我患有甲低，不僅是性慾，對其他一切興緻都不高。

√積極看病治療。

甲狀腺功能低下、糖尿病等疾病，對性慾和性感受有一定的抑制作用。屬於這類情況的，必須控制好原發病，才有望重拾性趣。

×置之不理，聽任疾病發展。

癥結不除，心結不解，自然難解性愁。

而作為男人，面對女人一時的性冷漠，不妨溫言相問，了解女人的心結所在，坦誠交流方能有效解決之，而不是一味地埋怨生悶氣。

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