有關夫妻同房的規律，古人是這麼認為的

現在再說到「性」，已經不像古代或幾十年前那麼羞於啟齒了，這是人類繁衍生息的必須，也是人類快樂的必須。

現在的人們不再談「性」色變，也和時代的進步有關，而古人的「性」知識則帶有明顯的封建迷信。不過，這也不意味著要全部否定，有些古人根據他們的生活，研究出房事的規律，放在現在，其實也是很有道理的。

那麼，下面就講一講古代的人們是如何看待房中術的。

首先，古人是反對縱慾的，認為這樣太傷身體，老話說嘛：色是刮骨的鋼刀。

男人再是鐵打的身體，天天這樣搞，終有一天也搞垮的。這裡有兩個反面例子，一個是南宋度宗趙禥，這位皇帝每天要臨幸三十多個女人，給女人做牛做馬，最終壯烈犧牲，三十歲就掛了，南宋隨後就完蛋了。一個是明光宗朱常洛，也是每天臨幸女人，身體徹底垮了，一顆紅丸給他送了終，不過三十五歲。

古代有句話，叫「驚死暝暝一，不驚死暝暝七。」這話聽起來跟咒語一樣，是什麼意思呢？是說如果一個人還想活下去，那就晚上和妻子只同房一次，還能養精蓄銳，這叫「驚死暝暝一」。

那如果有人慾望過剩，就喜歡和美女啪啪呢，同完一次，過一會又同了一次，接二連三的同房，甚至是一夜七次郎。這樣的人自然是不怕死的，那就讓他一夜七次好吧，遲早會把小命送掉，這叫「不驚死暝暝七」。

古人認為在同房的時候，還有很多注意事項，現代人一樣適用。比如不能在竹席上同房，因為竹席子是冰冷之物，在涼席上同房，會受到寒氣侵逼，對腰是非常不好的。

同房時不能在涼席上。同樣的道理，同房後也不能喝涼的水，尤其是不能喝井水，井水特別涼。剛同完房，身體非常虛弱，一喝涼井水，會吸進寒氣。而且對剛生過孩子的女士來說，同完房尤其不能立刻給孩子餵奶，這樣對孩子的身體沒有什麼好處。

古代還有幾種不適宜同房的忌諱：心情差的時候最好不要同房，把憤怒的情況發泄在這上面，這對身體百害而無一利。同房，是一件快樂的事情，沒有好心情那就不要做，否則會傷肝壞脾。

飲食方面也有三點需要注意，一是吃飽飯後不宜同房，肚子太漲，會影響男性的那方面功能。二是餓肚子不宜同房，肚子里沒貨，沒有體力也不成啊，是吧。三是酒後不宜同房，道理和吃飽飯的原理差不多，酒精是傷人的，如果酒後同房，會對男人的身體有一定損耗。

如果剛進行劇烈活動，也不能同房。有一種說法，「百里行房事者病，行房百里事者死。」剛累完就同房，會引發疾病。而如果同房完後再劇烈活動，同樣會引發疾病，嚴重者致死。

至於身體有病，那就更不能同房了，這是要玩命，特別是外傷。一旦同房，因動作過大，極易引發傷口破裂。過去說「傷筋動骨一百天」，那是不是說一百天後就可以同房了？不行。

在一百天之後，還要再加上七十天的緩衝期，才可以適宜地同房。甚至有一種說法認為傷筋動骨一百天內同房，必送小命。這種說法是不是科學，現在還不清楚，但傷害身體是可以肯定的。

古人還認為，同房的頻率和男人的年齡是有直接關聯的，當然是年齡越小可以次數多一些，年齡大可以次數少一些。過去有這麼一種說法，叫「二更更，三暝暝，四數錢，五燒香，六拜年。」

說的天花亂墜，讓人似懂非懂，這是啥意思呢？

二更更，是指二十多歲的男人。這個年齡身體素質好，血性方剛，所以同房次數，每更進行一次都沒事，一更是2個小時，當然主要是指晚上，不能一天進行十二次吧，還吃不吃飯了。

三暝暝，是指三十多歲的男人。這個年齡身體素質也不錯，雖說不如二十多歲勇猛，但每天晚上進行一次都沒關係，一暝指一晚。

四數錢，就有意思了。啥叫「四數錢」，數錢怎麼數呢？都是有數的，一五一十的數。對了，「四數錢」的意思就是一五一十，是說四十多歲的男人每五天進行一次房事最合適，畢竟年齡偏大了，身體各項機能都在下降。

五燒香。從字面上，完全不知道在說什麼，但說的是五十歲左右的男人。過去信佛的人家，每個月的初一和十五這兩天，都要去寺里燒香拜佛。「五燒香」，五十多歲了要節制同房的次數，一個月兩次，初一、十五各一次，不能太多。

六拜年。拜年當然只有過年時才拜了，一年就只能拜一次，所以，「六拜年」是說六十歲左右的男人更要嚴格節慾，一年進行一次最為合適。

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