曾被自己高估的自己，我們就是喜歡這樣

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文 | mickjoust

每個人每天都在經歷時間的流失，按照相對論的說法，快樂時我們會感覺時間過得飛快，痛苦時則會感覺過得異常緩慢。

說明什麼？對時間的感受其實是可以控制的，但是時間是不能被管理的。

這並不矛盾，因為我們有個注意力資源，這個東西，我們能夠控制，而時間本身的長短，我們是改變不了的。換句話說，控制注意力來感受時間可以做到，而是實際上在做某件事時，具體要使用多少時間，我們並不能控制，我們只是注意在這件事上。

所以，我們曾經都高估了自己控制時間的能力，以為只要想控制就能控制得很好，而事實上，根本控制不了，最明顯的例子就是考試，我們可以通過大量的訓練來提高解題的時間，但是，還是會發現一旦稍微遇見一兩個難題，時間就會不夠。

而更多的人，並沒有認真想過，1小時，2小時，3小時，4小時，8小時，一天，一個星期，一個月，一年到底可以是什麼樣的時間？整塊？還是碎片化？還是別的什麼？

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我們總是高估自己的各種能力，不只是在對時間的感受方面。還有很多其它方面，比如說，學習能力，xxx能力（少兒不宜），開車水平，社交能力，幾乎你能想到的所有方面，都曾經或現在被我們高估過。

而破除這種高估，並不容易，因為會讓我們異常難受，畢竟沒有誰願意說自己這也不行那也不行。

我們現在，被超載的知識淹沒，注意力越來越被外界所分散，反正在這個最需要集中注意力干幾件又意義的事的時代里，我們不重視我們的注意力，反而跑去重視管理時間。

為什麼自己的生活已經一團糟了，也學習了很多時間管理的方法，但還是不能改變現狀？

為什麼我訂閱了這麼多的課程，也很努力的學習了，還是沒有什麼提高？

這樣的問題，相信很多人都遇見過，心中總是有很多美好的願望，而現實一次又一次的打擊我們的信心？

為什麼？因為我們總是過於高估自己的能力，我們總是想去改變世界，而不是先從做完一件事開始；我們總是想一下學完別人認為的所有技能，而不是先從思考自己做什麼更合適開始；我們總是想去超過別人，而不是和昨天的自己比較。

高估自己，是一種常態，甚至有人一直希望自己被高估，而不願真實的提高自己的價值，更不要說在嘗到了一點甜頭後的進一步欺騙，慢慢的這樣的欺騙也變成了一種常態。

而破除對這種所謂的常態的誤解，才有可能讓我們真正的成為更好的自己，才有可能讓未來的自己不掉進那些不必要的大坑。

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別人能完成，憑什麼我完不成？這是一種常見心態，相信很多人曾經或現在都有過。是啊，為什麼別人能做到，我們就做不到？

反過來說，別人做到了那是別人，你做不到就是因為沒做到。

聽上去有點像廢話，而實際上，這是很堅硬的道理。換句話說，你做不到就是因為你認為自己有能力去做到，這個預估是合理的，但是，如果沒有落實到行動上去執行，那麼你只是高估了自己。

而事實上，對客觀規律的模糊不清，認為別人能做到，自己一定也能做到的人，只是把自己推向了持續失敗的深淵。比如說，在戶外徒步或登山中，90%的人都認為自己的體力比別人強，適應能力比別人強，再比如說，開車。90%的人也認為自己的車技比別人厲害。

然而，從統計數據上來看，大部分人的體力在沒有刻意訓練的情況下，是不足以支撐連續高強度的戶外活動的，而車技也不是你認為比別人高就高的，甚至只是達到了一個平均水平而已。

除了群體價值觀的影響外，個人的內在比較天性也起了一定的作用，在中國，大家一定經常遇見這樣的人，ta們常說一句話——做到這個又不難，只是我不想做，只要我想做，就沒有我做不到的。

是不是很耳熟？在他們的眼中，做一件事不是能力問題，而是他們的意願問題。

如果你膽敢直言自己經過很長時間的訓練後，只還是勉強算入門的話，一定會被他們嘲笑。比如，寫作，再比如說，跑步。

因為在他們的邏輯里，你只是一個不如他們的那個大多數中的一員，而他們可以對你指指點點，你只不過又笨又蠢。

事實上，我們看到的是笨鳥先飛走了，跑得慢的人堅持到了最後了，而那些被他們吐槽的人取得了一件又一件被他們看作「簡單」的而又巨大的成就。

而在高估自己里最值得具體說的是，我們常常高估自己能量超過大部分的其它人。

比如，當有人說一天只用睡4小時時，很多人坐不住了，說自己也可以。再比如，當有人說一天可以寫三篇以上的高質量文章時，很多人又坐不住了，說自己可以寫更多。

好吧，就算能夠做到以上，那長期來看，一年，兩年，五年，十年，你能堅持做到嗎？

我相信99%的人都是做不到的。

對於一件別人說的事，我們就是這麼喜歡高估自己能做到，而實際上做不做得到，那時未來的事，未來的事誰都預測不到，是吧？

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有的事的確存在太多未知的因素，我們也很難預測，但有的事如果現在一直做下去，那未來一定是很慘淡的，這就是——高估自己。

有沒有小概率事件發生呢？有，但是你認為你有多大概率能夠遇見，而你這時又犯了高估自己運氣的錯誤。

所以，我還是建議你不要高估自己，要合理的評估自己，甚至在很多方面低估自己能夠做到的可能性。

首先，在行動中盡量客觀評估自己，我認為是首先要做的一件事。

在踐行中發現自己到底能完成多少，哪些是自己能夠通過花時間超過別人的，哪些是自己以為能的超過，而實際上落後很多，需要加速彌補的，都是從客觀評估自己的現有能力開始的。

我們如果不評估自己的真實能力，就會陷入自以為是的陷阱，然後，進步緩慢而不自知，甚至以為別人也在緩慢進步，最後只會讓自己錯失更多的機會。

其次，要做的事，就是當你能夠想到一件事是自己想做的事，那就去做到。這個執行力對於有些人來說，比較容易，但是對於更多的人來說是比較困難的，就好比拋硬幣，連續10次都是正面，並不能認為第11次一定是正面一樣。

之所以說到做到很重要，就是因為在行動中，我們才能發現自己是不是又犯了高估的毛病，而高估往往容易讓我們對風險估計不足，甚至冒險做很多事，比如，投資股票，一次兩次的收益，會讓人放鬆警惕，而在下一次的投資決策中冒險，犯下重大錯誤。

最後，低估自己能夠在短時間做到的可能性。

我常說，能夠認識到自己和別人的差距，是非常了不起的能力，不管是認識到自己的思維局限也好，還是認識到自己的能力匱乏也好，只要能夠發現差距，就能有可能突破界限的那一天。

我知道，接受現實，接受自己注意力有限，體力有限，時間有限是一件很痛苦的事，但，這不是我們應該高估自己的借口，反而，我們要清楚的知道自己可能並不特殊，需要很長的時間完成一件事。比如，長期的投資收益。

持續踐行

那你是高估自己還是低估自己了？

持續踐行，從每天完成一件事開始。

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