農村不外傳的祛疤護膚秘方，睡前抹一點，不出七天還你迷人容顏

都說愛美之心人皆有之，早晨起床把自己化得美美的，不是說為了回頭率，就是為了遮擋這可惡的疤痕，因為這可惡的疤痕不化妝哪還敢出門呢，看著別人異樣的眼神那種煎熬真的是好痛苦，難道我們就要因為這可惡的疤痕而要這麼的走下去嗎？科技發展的這麼快就沒有辦法修復它嗎？

　　1、功能鍛煉

　　所謂的功能鍛煉是運動療法的一種，主要採用「運動」這一機械性的物理因子對患者進行治療，著重進行軀幹、四肢的運動、感覺、平衡等功能的訓練，包括：關節功能訓練、肌力訓練、有氧訓練、平衡訓練、易化訓練、移乘訓練、步行訓練。

　　2、防止色素沉積

　　平時炒菜時不要放或少放醬油等易造成疤痕處色素沉澱的調味料。另外也要注意防晒，以避免疤痕長時間暴露在陽光中，造成疤痕處肌膚出現黑色素沉澱現象。飲食應盡量多以清淡為主，外出時別忘記帶把遮陽傘。

　　3、樂觀的精神狀態

　　要保持樂觀的精神狀態，促進身心健康，多參加鍛煉，多運動，活躍身心，避免疤痕給生活帶來的煩惱影響心理健康。多與他人溝通，緩解焦慮和抑鬱的心理問題。

　　4、注意飲食

　　要多吃水果、綠葉蔬菜、雞蛋、瘦豬肉、肉皮等含有豐富維生素C、E以及人體必須氨基酸的食物，這樣有利於皮膚儘快恢復正常，防止外傷疤痕。

　　5、常按摩

　　按摩有助於促進血液循環，加速淡化疤痕，先順時針按，輕拍，案後逆時針按，循環。在按摩時塗抹芭詩麗，有助於軟化分解疤痕，達到淡化疤痕的效果。同時補充肌膚損傷所缺失的膠原蛋白，令肌膚平滑再展。

　　6、慎用藥物和化妝品

　　在祛疤期間，不要服用含有鉛汞的藥物，以免引起色素沉著。此外，不能使用含有鉛、汞、銀等重金屬和光敏物質的化妝品，它們也會刺激皮膚色素增多。

　　在現在的這個看顏值的社會，祛疤必須要抓緊時間，否則推的時間越長的話越不好修復的，同時在修復疤痕的期間，飲食也是非常重要的，辛辣刺激的食物我們盡量不要吃，因為這些會在一定的程度上加重我們的疤痕的，同時注意防晒哦，希望以上小編介紹的方法可以幫助大家，更多護膚諮詢請關注百家號關注芭詩麗！

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